隔离结束后回到健身房，尤利西斯首选练胸，好像小了一圈！
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臂围50+，但是哑铃飞鸟只用15kg，原来练胸不用大重量！
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一块罗非鱼一块地瓜几片菠菜，健美冠军的午餐完成了！
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17岁努力迈向大后期的高个选手
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胸肌就是一块肌肉！错了，其实它是三块肌肉！练不大是因为忘了它
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揭露欧美国家类固醇使用乱象 科技狠活儿健身房开成了连锁店？
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看人家这吃的，10个蛋白、三文鱼、虾仁，怪不得能成奥赛健体冠军
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山神VS尼克沃克，山神已经比尼克还大了
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从阿富汗难民到阿诺德赛健体冠军，他经历了什么？
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健身男模冠军的腹肌是如何练就的！
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健身真不是谁都玩得起，至少你家得有车库让你造个健身房应对疫情
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天津dms男子健体，印尼王子VS裴世源。
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系统锻炼快两年，备受这样的打击。。
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你的健身计划多久没变了？胸背齐练来一个？！
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每个部位究竟一周练几次，大神用练胸做例子告诉你！
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大重量训练导致奥赛八冠王做了两次椎间盘手术，我们要向他致敬！
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居家练腹，组间休息45秒够久了吧，但听说很多人做完累趴了！
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【胸】要吃的快来
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你有几种做鸡胸肉的方法，这兄弟有8种！
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3位大神齐练胸肩，其中一位其实真不算大，还有点小呢！
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胸肩齐练-我不想听，我不相信，我不相信你们说的自然健美练不大
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是后仰 我加了后仰
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17岁高中生
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越南法国混血健美肌肉男模Steven Cao的备赛早餐
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原来他性感的腹肌是这样吃出来的！
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我心中的帅气男神要能完成这套腹肌训练，而不是CXK那样的！
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罕见，健身教父查尔斯手把手教练腹计！不是深蹲硬拉就能有腹肌吗
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