京东 11.11 红包
终于可以开馆了，忘记带鞋了，脚底板都要磨出火星子了….
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磨前手
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打打实战，逐渐变成了重击型（金色护头是我）
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跟大体重手长的打太难了（金色护头是我）
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一个换架后的后勾，又给大拇指挫伤了。。(穿半袖是我)
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挨拳了不要怕，利用围绳的弹性闪过下一拳并反击回去
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打打实战，井上最新比赛简直太厉害了，碾压局（金色护头是我）
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打靶训练
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跟大级别的打多了，感觉跟同级别的打好舒服（戴护头的是我）
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打打空击，基础往往最重要
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轻实战打打技术，惊现舞蹈（白短裤是我）
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最近身体好慢好迟钝（白色拳套是我）
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打靶训练
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忒热
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今天的轻实战，不能开馆训练那就自己打打轻实战吧🤔️（黑短裤是我）
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轻实战找找感觉（黑背心是我）
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歇一歇该恢复训练了，转阴之后上楼梯都喘…
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打打实战，感觉增重已经影响到了敏捷（白背心是我）
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打打轻实战，后边进入了心流模式%（一身黑是我）
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拳击轻实战+摔跤实战，跟比自己沉40斤的人摔太累了..（黑背心是我）
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恢复训练，快乐回来了
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练完腿部力量打实战，腿软了（白拳套是我）
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1个动作改善脖子前倾
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训练结束再打打沙袋
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跟教练打打（金色护头是我）
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小黑打靶
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练完力量在打实战真是完全虚脱了
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优雅，永不过时
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练对攻，旧护头左右转，新护头上下动，是我头小的缘故么…（白拳套是我）
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看一遍就会
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打打实战，被教练压制了（金色护头是我）
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搞搞轻实战（穿衣服是我）
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昨天跟搏击教练打拳击规则，体重差了40斤被压着打…（白裤子是我）
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训练永远不会辜负你
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打打沙袋，感觉状态不太好
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慢慢恢复感觉了
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昨天晚上的轻实战（长袖是我），又是期待管控结束拳馆开门的一天
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小白打空击，求指点
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久违的实战，两次支原体加过年体能下降好多
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实战头一天还是不要熬夜的好..（白短裤是我）
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实战不能停，热得没有精力了（白拳套是我）