恢复训练，快乐回来了
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过完年了该恢复训练了
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训练永远不会辜负你
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练完力量顺便练练防反
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平平无奇的打沙袋
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慢慢恢复感觉了
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实战走起来（金色护头是我）
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跟大体重手长的打太难了（金色护头是我）
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最近状态太差了
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活动筋骨
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打打沙袋，可能感冒了天旋地转的
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两次支原体歇了一个多月身体都僵了
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放松打打（黑背心是我）防反的启动速度还是得增加
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训练了
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今天打的不好，对拼少不激进，光搂抱了😷（黑背心是我）
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打打实战，逐渐变成了重击型（金色护头是我）
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轻实战走起来（穿衣服的是我）
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打靶训练
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挨拳了不要怕，利用围绳的弹性闪过下一拳并反击回去
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打打沙袋，最近可能需要精神氮泵了
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阳康第一战（黑半袖是我）
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慢慢找回自己的节奏
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美丽白妹2V2打架-民间竞技实录海外版 18
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轻实战打打技术，惊现舞蹈（白短裤是我）
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实战，真累啊最近腿软
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整整腿法，好久没练腿了
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小白打手靶，求指正
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小白打空击，望大佬指点，结尾第一次轻实战
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实战，今天躲闪多一些不硬拼
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小白打空击，求指点
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今天体能状态差😷（戴护头的是我）
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优雅，永不过时
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实战实战，一周没练体能下降好快（金色护头是我）
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打打沙袋
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打沙袋了
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周六训练，记录一下
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训练ing
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跑完五公里腿软了，接着打轻实战，今天被掏空了😷（戴口罩的是我）
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昨天打轻实战的极限拉扯（长袖是我）
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磨磨前手
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最近暴力事件好多，太害怕了