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轻实战打打技术,惊现舞蹈(白短裤是我)
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打打实战,逐渐变成了重击型(金色护头是我)
轻实战走起来(穿衣服的是我)
打打轻实战(白短裤是我)
实战实战(白短裤是我)
轻实战找找感觉(黑背心是我)
打打轻实战,后边进入了心流模式%(一身黑是我)
训练前继续打打轻实战(黑背心是我)
打打轻实战(白色拳套是我)
放松打打(黑背心是我)防反的启动速度还是得增加
自主训练 轻实战(白短裤是我)
打打实战,井上最新比赛简直太厉害了,碾压局(金色护头是我)
练完腿部力量打实战,腿软了(白拳套是我)
挨拳了不要怕,利用围绳的弹性闪过下一拳并反击回去
轻实战,跟手长的打好难(黑背心是我)
今日份轻实战,今天体能消耗太快了..(黑短裤是我)
跟大级别的打多了,感觉跟同级别的打好舒服(戴护头的是我)
实战,今天状态还行(金色护头是我)
跟大体重手长的打太难了(金色护头是我)
实战实战,一周没练体能下降好快(金色护头是我)
轻实战点点(穿鞋的是我)
搞搞轻实战(穿衣服是我)
小实战走起来(白色拳套是我)
练对攻,旧护头左右转,新护头上下动,是我头小的缘故么…(白拳套是我)
点点轻实战(扎小辫的是我)
跟教练打打(金色护头是我)
突破不了瓶颈了...打打沙袋吧…
闪躲集锦 优雅永不过时
今天打的不好,对拼少不激进,光搂抱了😷(黑背心是我)
不会控马的崩溃谁懂啊?
打靶训练
今天我是一回合战士,体能见底了(金色头盔是我)
躲闪躲闪
拳击轻实战+柔术实战(黑色背心是我)
练完力量放松打打空击
打打沙袋,最近需要点精神氮泵
好久没打轻实战了(白色拳套是我)
内围抱头鼠窜,外围重拳出击
磨前手
昨天跟搏击教练打拳击规则,体重差了40斤被压着打…(白裤子是我)
打打沙袋