职业拳击的魅力,战斗精神的体现。
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全国冠军教你怎么以小打大。
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移动中的躲闪训练。女子名将常园
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国内最牛的拳击手？国家队热身及部分对练细节。
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国家队教练最新拳法教学示范。
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骇人听闻的海盗式训练方法三
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拳法很俄的比沃尔训练小合集。
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强肾神功砸药球。简介教你要领
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俄式拳击步法慢放
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比沃尔用树叶练习距离感。
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职业俱乐部拳手VS体制内拳手
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步法五个,好的步法训练结合出拳。
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瓦莱罗训练小合集。
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国家队教练教你打沙袋。
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职业拳手VS专业队拳手，实战篇。
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美式变向技术细节。
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哈迈德:就喜欢你看我不爽还干不过我的样子。
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老派训练方法，能很好的锻炼距离感。
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两种不同技术风格蝇量级的厮杀。
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干货！步法训练
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慢镜头才能看清的夺命爆肝拳。
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刀子一样的左勾拳训练。
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职业拳击的魅力,真正的勇士是很难被击垮的。
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职业拳手实战。罗成好VS曾玉洁第二段
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大师教学腹部勾拳。用最小的幅度发出致命一击
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茨尤拳击公开课后直发力。
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技术,滑步与组合拳的练习。
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一些简单高效的对练手段。
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颇有职业味道的业余比赛。
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侧闪反击的训练方法。
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真木今日子VS浅仓真凛（完整）
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老派苏联体系拳击训练方法。
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高能！观赏性很强的业余拳击比赛
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值得职业拳手学习，阿瓦雷兹的非常规防守技术。
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后退出拳训练方法。
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阿瓦雷兹:协调性,速度,反应训练。
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俄式。控制距离的练习
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泰森的核心训练内容。
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毛子行云流水的空击,精髓全在脚下。
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精品。国内为数不多苏联体系出身的教练。带国语讲解。第二部分
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中国式拳击的精髓。