刀子一样的左勾拳训练。
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大师教学腹部勾拳。用最小的幅度发出致命一击
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苏联体系出身教练说发力细节。
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田中恒成五分钟击影训练。
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移动中的躲闪训练。女子名将常园
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后退出拳训练方法。
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辅助训练避免王八拳的出现。
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大师教学直拳发力细节。简介带up理解
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拳击是种态度。
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实战训练精准的反击
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老派训练方法，能很好的锻炼距离感。
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俄式。控制距离的练习
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国内最牛的拳击手？国家队热身及部分对练细节。
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珍藏。青年戈洛夫金手靶训练！牛逼的俄式打法
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专业队技术对练。
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两个美女擂台打拳击🥊
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拳击步法训练。
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职业拳手VS专业队拳手，实战篇。
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大师教你找摆拳的发力。
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拳击的原始味道。
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后直迎击拳的一种高效训练手段。
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真正的移动型打法，不为跑而跑。
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专业队专项,躲闪反击。
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俄罗斯拳击老头带我老婆训练
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专业队中近距离实战。
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只要时机抓的好,前直也能轻松击倒。
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美式变向技术细节。
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小马哥针对反架的反击迎击训练。
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格挡反击最好的训练方法之一。
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俄毛子富有技术含量的变向拳法手靶训练。
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张传良拳击精髓
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偷师国家队系列男子热身及空击。
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专业队教练员防守动作示范。
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省冠军与庄树松拳馆职业队员条件实战。
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洛佩兹丝滑沙袋训练。
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非常实用的费城壳式防守教学。也称提肩防守交叉防守
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大师教学。用网球来训练脚下基本功。
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迈达纳近日恢复训练欲复出暴打梅威瑟。
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国家队教练教你打远距离拳法。
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干货。专业队部分技术对练
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励志贴。如果你没有坚持下去的勇气，不妨点开看看，针对任何领域。