我说我手短，大家没什么概念，我朋友跟我一起训练，和我身高差不多，站立摸高比我高了10公分以上。。
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助跑起跳教学，学会立马飞！
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净身高168，篮板270，弹跳有90厘米了吧。
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身高168cm，站立摸高213cm，能帮我看看弹跳有多少吗
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“摸不到篮板，还打什么篮球”这句嘲讽我永远不会忘记的
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弹跳不足90公分，快速帮你增长弹跳
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跳93厘米才能摸框，能不能扣篮呢
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身高166.5cm？一样要扣篮！
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相信自己可以跳更高
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摸高
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越人扣篮，有点帅！
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扣篮是最难走的路，也是最有成就感的事
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扣不进
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多跳
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见过比我还低的站摸，扣篮的吗？
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一步一步来，慢慢向上走
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几个动作帮助你有力量却跳不高的问题
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安静的下午，一个人练练
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国内街球圈最美投篮姿势前二，应该没争议吧？
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我还想爬的更高！
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挂历哥升级进度百分之99
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摸高
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理性问下：甩狙式投篮命中率真的很低吗？？？
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继续康复训练
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突破，弹跳破米！
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上天没有给我傲人的天赋，只留下不屈的意志，努力成为更好的自己。
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中午大太阳下扣篮，给我扣emo了，毫无状态！
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状态一般，休息了。
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没有激励我的兄弟，我肯定扣不进！
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168能挂臂吗？
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冬天里的摸高，这次没吃饭，下次能更高。
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【李峙锦】喜欢这片场地的强度，希望下次有机会再来感受！
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【投篮教学】不要太在意沉球而忽略了蹬地发力
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可能努力很久都赶不上别人的起点，但不管水平如何，我们的热爱是相同的，想跳就跳吧
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身高相差29厘米的对决！韦鸽子的球风真的太拼了！！
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趁还没下雨，赶紧扣两个
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三相训练！努力沉淀！
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怎么投都不顺？库里训练师：你需要底层能力、而不是狗屁技巧【附资料】
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单手熟练度，越来越高
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你相信你自己吗，我相信！
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继续奔跑着，加油追梦人！