“摸不到篮板，还打什么篮球”这句嘲讽我永远不会忘记的
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助跑起跳教学，学会立马飞！
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右脚伤了，那就练左脚！
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几个动作帮助你有力量却跳不高的问题
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168能挂臂吗？
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靠意志力扣篮，没有高度。
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身高166.5cm，完成挂臂！
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冬天里的摸高，这次没吃饭，下次能更高。
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见过比我还低的站摸，扣篮的吗？
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跳93厘米才能摸框，能不能扣篮呢
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谁又上陈浦身了，这个转身直塞太牛了
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伤病恢复中，一周扣一次保持一下吧
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今年总是在受伤，再受伤我就是狗！
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一步一步来，慢慢向上走
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努力了两年，只能摸框，但是我不会放弃。
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从简到繁！
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协调性就是千锤百炼！
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一个人安静的跳会儿，旁边人很有默契的没有打扰我
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相信自己可以跳更高
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真正意义的首球，无所不‘能’！
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前中甲球员的职业级跑位！连摄影师都骗过了！
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弹跳不足90公分，快速帮你增长弹跳
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球场上的青春，一辈子也不会被遗忘
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无力感！谷底在哪？
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虽难以超越极限，但越来越稳定靠近极限。
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恢复中
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我说我手短，大家没什么概念，我朋友跟我一起训练，和我身高差不多，站立摸高比我高了10公分以上。。
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没人打球，随便玩玩
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可能努力很久都赶不上别人的起点，但不管水平如何，我们的热爱是相同的，想跳就跳吧
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继续康复训练
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恢复9成，要回来了！
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尽全力站摸213cm，我都还没放弃！
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U16中国2分钟2球
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“蒿俊闵23岁上演欧冠首秀”
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遗憾化作动力，促使我越来越好。
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10年前韦世豪的手下败将，如今带队7:0血洗国足，欧冠送巴萨首败
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当你有目标的时候，你会充满干劲！
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争4生死战来了！国足客战巴林赢面如何？克韩：西亚客场不好踢
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继续努力！
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spo真的是一波未平，非得再起一波…
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梦想发光的过程，继续努力！