【篮球技巧】“哈登后撤步”节奏解析教学
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6种常用篮下脚步，以及动作细节
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詹姆斯实战过人，全是干货！都是技巧！
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10秒教你学会山姆高德！#篮球技巧 #过人技巧 #篮球教学 #运球节奏 #篮球干货
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降重心怎么练？提升运球节奏
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平常投篮命中率低是有原因的，好好学习这个投篮脚步细节 #篮球技巧教学 #投篮 #阿里老乡干货满满
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「细节」后撤步怎么做到又准又稳？
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“圈出你身边还不会鲨鱼步的兄弟来学”#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #运球节奏 #篮球教学
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10秒教你学会过人！#过人技巧 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货
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这才是大众学投篮的教科书！
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运球没节奏感？这样练最有效！
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如何让自己后撤步投篮更舒服？
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【篮球技巧】最强启动脚步：双向胯下
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甭管运球啥水平 练就完了
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体前变向跳步转身，又秀又帅的一招，大家去球场试试！#篮球技巧 #过人技巧 #篮球教学 #篮球干货 #实战篮球
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学会运用脚步让你的过人更加轻松！#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货
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急停背后，这样的背后过人也太实用了，赶紧收入你的技能包吧！#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货
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单挑最难防的5个动作，学会一招就无敌！
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过人没有那么复杂，只需要一个《半转身》
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射手投篮不转像话吗？一招解决投篮旋转！
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"他选择了最地板流的打法"——带货天花板哈登近期个人混剪
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【Lynn】可能是你见过最详细的抛投教学
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经常很多兄弟会问，在内线一遇到高个子就怕被帽，学好这几个技巧 #篮球技巧教学 #阅读防守 #阿里老乡干货满满
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三步学会交叉步后转髋蹬地突破
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篮球细节解析
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万能小跳步！可突可投可后撤，还可以变相！
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三个你没注意到的细节！后卫进来学!
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三步学会胯下拉回变向
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不会过人的哥们，学会这八种进攻脚步就够了！
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篮球技巧【扭胯犹豫步】教学（特效解析版）
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50秒，练出最难防的运球！谁看到都头疼！
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2个运球训练重启篮球梦！一定要大力！软蛋必练！
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加以训练 想不准都难
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4个无解过人动作，学会一招就无敌！
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【深度干货】杨皓喆教你如何应对高压紧逼防守！！！
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一卡一卡的抽搐运球节奏❗️练好了真没法防，7个动作轻松掌握
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“反跳”+“误导”=王炸
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如果你的协调性柔韧性很差的话，相信我，保持练习，你能看到结果 #篮球技巧教学 #协调训练 #阿里老乡干货满满
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打乱他的节奏！当你脚步慢能力相对弱时，防守一定要有控制性！
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节奏篇：坠步接上步
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30秒学会 体前变向！