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【篮球技巧】“哈登后撤步”节奏解析教学
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6种常用篮下脚步,以及动作细节
詹姆斯实战过人,全是干货!都是技巧!
10秒教你学会山姆高德!#篮球技巧 #过人技巧 #篮球教学 #运球节奏 #篮球干货
降重心怎么练?提升运球节奏
平常投篮命中率低是有原因的,好好学习这个投篮脚步细节 #篮球技巧教学 #投篮 #阿里老乡干货满满
「细节」后撤步怎么做到又准又稳?
“圈出你身边还不会鲨鱼步的兄弟来学”#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #运球节奏 #篮球教学
10秒教你学会过人!#过人技巧 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货
这才是大众学投篮的教科书!
运球没节奏感?这样练最有效!
如何让自己后撤步投篮更舒服?
【篮球技巧】最强启动脚步:双向胯下
甭管运球啥水平 练就完了
体前变向跳步转身,又秀又帅的一招,大家去球场试试!#篮球技巧 #过人技巧 #篮球教学 #篮球干货 #实战篮球
学会运用脚步让你的过人更加轻松!#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货
急停背后,这样的背后过人也太实用了,赶紧收入你的技能包吧!#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货
单挑最难防的5个动作,学会一招就无敌!
过人没有那么复杂,只需要一个《半转身》
射手投篮不转像话吗?一招解决投篮旋转!
"他选择了最地板流的打法"——带货天花板哈登近期个人混剪
【Lynn】可能是你见过最详细的抛投教学
经常很多兄弟会问,在内线一遇到高个子就怕被帽,学好这几个技巧 #篮球技巧教学 #阅读防守 #阿里老乡干货满满
三步学会交叉步后转髋蹬地突破
篮球细节解析
万能小跳步!可突可投可后撤,还可以变相!
三个你没注意到的细节!后卫进来学!
三步学会胯下拉回变向
不会过人的哥们,学会这八种进攻脚步就够了!
篮球技巧【扭胯犹豫步】教学(特效解析版)
50秒,练出最难防的运球!谁看到都头疼!
2个运球训练重启篮球梦!一定要大力!软蛋必练!
加以训练 想不准都难
4个无解过人动作,学会一招就无敌!
【深度干货】杨皓喆教你如何应对高压紧逼防守!!!
一卡一卡的抽搐运球节奏❗️练好了真没法防,7个动作轻松掌握
“反跳”+“误导”=王炸
如果你的协调性柔韧性很差的话,相信我,保持练习,你能看到结果 #篮球技巧教学 #协调训练 #阿里老乡干货满满
打乱他的节奏!当你脚步慢能力相对弱时,防守一定要有控制性!
节奏篇:坠步接上步
30秒学会 体前变向!