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京东 11.11 红包
久不练卧推,感觉好沉重
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最近很少练胸了
脚步沉重,退步了很多
地铁上只有一个正装男还没下车了
感觉放纵了几天,体脂变高了
女生上斜卧推27.5kg哑铃一对是啥水平?
中医: 早起比熬夜更可怕
很久没有看过这么好看干净的天空了
油茶店老板竟深藏不露
只要心怀信念,卧推也是练腿
一个真实腰突术后患者的第34个月
金刚功第205天
夕阳下的引体
练了腿果然跑不动
有点小害羞怎么办
女生卧推50kg
好热,不跑了
11月请对我好一点
达成本月目标跑量
就我也不知道我竟然会去做这件事
今天的跑量和饮食
卧推100公斤真的不是必须的,还是要按需来
健身房悲剧,杠铃压脖子,又一起杠铃事故,太吓人了
我:帮我装多点饭 老板:好的
太冷了思密达
学习普拉提第三天,只感觉自己是个废人,样样都不会
早起晨练
金刚功202天
中医: 情绪稳定,是吃出来的
【晨练打卡】陈式太极扇二十四式全套练习(附扇谱字幕)
早起训练
曾经的健美冠军卧推150公斤,如今80公斤都费劲了,差距太大了
风和日丽
早上好(=_=)
金刚功199天
艰难的上斜哑铃卧推
请问你是如何评价自己训练水平的?
普拉提练习
5℃不过如此
直立深蹲更优越更有技术性?先办张健身卡吧您!+训练Vlog
等了好久的贝吉特回来了