京东 11.11 红包
久不练卧推，感觉好沉重
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最近很少练胸了
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脚步沉重，退步了很多
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地铁上只有一个正装男还没下车了
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感觉放纵了几天，体脂变高了
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女生上斜卧推27.5kg哑铃一对是啥水平？
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中医: 早起比熬夜更可怕
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很久没有看过这么好看干净的天空了
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油茶店老板竟深藏不露
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只要心怀信念，卧推也是练腿
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一个真实腰突术后患者的第34个月
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金刚功第205天
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夕阳下的引体
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练了腿果然跑不动
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有点小害羞怎么办
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女生卧推50kg
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好热，不跑了
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11月请对我好一点
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达成本月目标跑量
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就我也不知道我竟然会去做这件事
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今天的跑量和饮食
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卧推100公斤真的不是必须的，还是要按需来
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健身房悲剧，杠铃压脖子，又一起杠铃事故，太吓人了
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我：帮我装多点饭 老板：好的
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太冷了思密达
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学习普拉提第三天，只感觉自己是个废人，样样都不会
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早起晨练
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金刚功202天
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中医: 情绪稳定，是吃出来的
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【晨练打卡】陈式太极扇二十四式全套练习（附扇谱字幕）
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早起训练
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曾经的健美冠军卧推150公斤，如今80公斤都费劲了，差距太大了
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风和日丽
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早上好(=_=)
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金刚功199天
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艰难的上斜哑铃卧推
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请问你是如何评价自己训练水平的？
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普拉提练习
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5℃不过如此
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直立深蹲更优越更有技术性？先办张健身卡吧您！+训练Vlog
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等了好久的贝吉特回来了