手指打人戏法
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基础练习！德国梁挺系叶问咏春「黐脚P1」系统教学
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单边，定式
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六合咏春拳 黐手示范
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天啦！！！练站桩一个月进了3次医院？
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心中志不坚 何必问神仙
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这才是真正的形意拳！真正的内家拳！由筋骨发出，由丹田崩炸！打到哪里哪里炸。#形意拳#炮拳#形意拳炮拳#内家拳发力#
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天下第一桩
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这种功夫，我敢说大多数人都没有见过？
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手指无力？看看这个练法～分筋错骨基本功。
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一摊三伏之平摊手
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咏春的基本逻辑 - 朝面追形
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心意拳虎抱头撩阴
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无任何表演性质的小念头完整版
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劲路不对 加不加速都是野路子
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六合咏春嘉定馆 周末训练片段
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寻桥整套示范动作
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六合咏春拳 技术示范
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不老男神吕良伟养生秘诀就是站桩
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早年形意拳十二形影像，一定看完，后面更珍贵#形意拳 #形意十二形 #功夫 #内家拳 #十二形
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六合咏春 木人桩练习
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90岁老道长长寿秘诀。坚持每天正确站桩
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六点半棍呼啦圈
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什么？站桩的核心你不知道？、收胯敛臀
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六合咏春 周日友好的互殴
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练拳不练功，到老一场空，练拳不练力，都是小把戏，练拳不练腿，如同冒失鬼#做自己的健康冠军 #心意拳 #内家拳
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黄杏秀经典功夫电影《严咏春》小念头 二字钳阳马展示
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咏春拳私教课程
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红船咏春与自学咏春对练（左边是我，右边是我朋友）
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心意六合拳 | 师父演练的武术
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咏春女孩
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站桩中的大忌，初学者一定要注意！
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【香山野人】更新了一条视频，快来围观！
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咏春拳教学
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⚡八封掌基本功·蟒翻身⚡
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咏春拳蔡莫拳类似手法，健身娱乐
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站桩后我放弃了健身，养生固本真香！！！
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真武门戴家心意拳蹲猴桩练习时注意细节。#真武门 #戴氏心意拳 #蹲猴桩 #言传身教 #丹田功
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马步，是练武功最基本、最主要的一步，就像房子的地基一样！四平马步桩六分钟打卡，今天傍晚日常站桩打卡……
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道义
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詠春 標指全套套路演練