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京东 11.11 红包
练拳不练功,到老一场空,练拳不练力,都是小把戏,练拳不练腿,如同冒失鬼#做自己的健康冠军 #心意拳 #内家拳
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坚持鸡步,一套内家拳法必练的基本功#形意拳 #内家拳 #心意拳
【万流武馆】李书文所传夜战九门十三刀
形意拳,你要这么练就错了,看得懂的,请拿走#形意拳 #内家拳 #形意拳入门教学
格斗中最低的腿法,刮地风,低狠冷快毒 #形意拳 #心意拳 #内家拳
不懂这些意,形意就白练了!来说说龙盘燕掠里的那些意! #形意拳 #内家拳 #传统武术
一套枪反复练,感觉拳都越来越整了#内家拳 #形意拳 #红缨枪
如何把套路,练得顺畅自如,内劲勃发,这六步最为关键,形意拳龙盘燕掠#形意拳 #龙盘燕掠 #内家拳
形意拳,龙形接一马三箭《动作分解》原地来回反复训练,每次打完都回到原地,形成三体式#内家拳 #形意拳 #一见爱上传统文化
如何把时间积累成功夫呢?慢跑很好,但只能锻炼无法积累时间。光阴之丝一去不返,能抓住多少算多少把!#形意拳 #心意拳 #一见爱上传统文化
功夫怎么练 #形意拳 #内家拳 #心意拳
束展二字一命亡,形意拳~ 在孟、武二位先生的协助下,因为新的拳种以“心意诚于中,而肢体形于外”,所以取名为“形意拳”。在“形意半马步”的基础上
练内家拳,必练尾闾。形意拳门内秘传“尾闾四步功法”
心意拳母拳摇闪把一些细节
形意劈拳三个劲,哪个最正宗呢?#内家拳 #形意拳 #形意拳入门教学
形意拳老前辈的练功影像,对比一下,明劲整体尽力是否练上身#中华武术博大精深 #形意拳 #形意 #内劲 #内功
这才是卢氏心意拳的狸猫上树,不要再撞肚子啦
心意拳单虎抱头正手撩阴,国庆快乐,欢迎各位老铁来山东玩
进退之间化阴阳,一马三箭反复练。#形意拳 #内家拳 #武术健身
冬练形意
心意六合拳,最古老的内家拳之一,又称心意拳,十大形,传于上海,河南,安徽等地#心意拳 #十大形 #翀师兄 #心意六合拳
心意拳霸道,以把捶为主,拳械一体,风格刚猛爆烈,师父说打拳要有霸气
什么是内家拳的松,内开外合气息鼓荡 #形意拳 #内家拳 #武术健身 
啊对对对,这套拳我就是瞎比划~
形意拳劈劲
什么是龙之惊虎之恨?再次强调心意拳是意拳,不是象形拳!
心意拳健身养生功法
身有神灵三分龙,能屈能伸方英雄。游身缠绕君休怪,好汉难逃我手中。
上下之间形意拳组合
跑步十年我为什么改练形意拳,积累让时间更有价值
午夜荒郊,练浊力,悟形意
心意拳兵器盘龙棍,也叫大稍子棍
形意拳三步劲法练习的关窍“换劲”,明劲换暗劲
形意拳,船练下盘#形意拳 #内家拳 #武术健身 出海
寻找劈劲的本源,如何练习劈拳 #形意拳 #太极拳 #内家拳
形意拳的起源是什么? #传统武术 #内家拳 #形意拳
桃子教练直播 少林心意把
龙盘燕掠套路拆解
形意拳适合什么人练?多大年纪,现在开始练形意拳还来得及吗?听孙禄堂祖师怎么说…
获金银奖牌两枚,#形意拳 #双手剑 #方寸剑上海市28届精武杯传统武术大赛
公司年会,节目排练,大伙儿帮忙看看尬不尬?⋉(● ∸ ●) #形意拳 #方寸剑 #双手剑