京东 11.11 红包
140KG实力推失败
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胸部充血训练
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141.35公斤 实力推 top5有了么
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实力推120公斤四次做组 110公斤七次
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取得右手无差第二 感谢瑞哥来到湖南
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实力推131.5公斤
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实力推100KG 三组总容量24次
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实力推120公斤
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101公斤实力推 一组11次
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实力推100公斤做组
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130公斤实力推 2次做组
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100公斤 实力推7次
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实力推132公斤 四次
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130公斤 实力推 2×2
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实力推 105公斤 54次 共11组
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实力推 120公斤 13次
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高杠深蹲 170公斤做组
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120公斤 实力推8次
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实力推 130公斤 3×3＋135公斤一次收尾
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半年前卧推躺推140公斤做组
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155KG石球
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实力推110KG 恢复18次做组
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102公斤实力推有氧
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实力推110KG共 14次 100KG 6次
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140公斤 实力推两次
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35公斤大幅度弯举测试
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窄距躺推130公斤恢复，下次试试140公斤
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102公斤 千年哑铃成功推起
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新阿波罗巨轮来袭，黑轮法王登场
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丁尼石行走 单边104公斤负重大力士训练
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102公斤马戏团哑铃上举两次
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托马斯哑铃 握力训练
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原木训练
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100公斤 72公斤 混合推举训练
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卧推
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翻轮胎训练
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湖南小级别超硬手腕
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162公斤 卧推
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250磅硬沙袋上肩
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惨遭新人制裁，小臂很长有50+