又是猛的一天，后面有彩蛋哦。
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不听话可就要被好好教训一顿了
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驭帅11火龙果安排一下，最后一段视频就草率点
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练个胸，后面有彩蛋嗷
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今天来练个背，视频后面有彩蛋哦
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又是个跟铁打交道的一天
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一次两双新鞋
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力量感拉满的一天
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一个黑衣帅哥的一天vlog
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你们想要音速9的俯卧撑视角来了！（不管是私信也好，评论区也好，不要给我发那种不良消息，否则我看到一个直接拉黑一个！）
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新年第一练
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一次两双新鞋
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又好久不见了呢，家人们。
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再补一组上下蹲
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又是个练腿日。
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最近又变了许多。
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嘿嘿，眼前那个爱健身的小哥哥是不是你们最喜欢的类型呢？
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记录一下自己在健身房的日常。，再接再厉吧!
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这又是一个健身log。
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失踪人口回归，好久没更新了
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这又是去健身房的一天。
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体验一波深夜健身的乐趣
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这有可能是今年最后一练了
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音速6的俯卧撑视角（感觉还是没有做好）
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给大家开箱两罐北京同仁堂的蛋白粉，听说口感还不错，up主决定买两罐尝一下
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我已经开始追我的铁路梦了，你们呢？
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你们是喜欢普通版的音速6还是套在鞋套版的音速6？
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今天是个练胸日
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新年第一练，热！辣！滚！烫！到时候我让大家拜年了，新年好！龙年大吉！
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这样的猛男你们想要吗？
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这又是一个健身vlog，只不过get到一些新技能。
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这样的肌肉男是你们最喜欢的吗？
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当我把我健身的视频变成六倍速的时候是不是感觉特别鬼畜？
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加油，做一个猛男！
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这又是一个日常健身vlog
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这又是个健身vlog
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今天还是跟之前一样，练练核心部位，不过再练一段时间，马上就可以握感深蹲了，加油！
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车迷的自娱自乐
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前些天因为疫情防控的原因没有去健身房。从现在起我又能去健身房了!
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昨天最后我做的就是这个，但是因为光线太暗了，所以就草率一下
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第一次在火车站做俯卧撑是种什么感觉？