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又是猛的一天,后面有彩蛋哦。
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不听话可就要被好好教训一顿了
驭帅11火龙果安排一下,最后一段视频就草率点
练个胸,后面有彩蛋嗷
今天来练个背,视频后面有彩蛋哦
又是个跟铁打交道的一天
一次两双新鞋
力量感拉满的一天
一个黑衣帅哥的一天vlog
你们想要音速9的俯卧撑视角来了!(不管是私信也好,评论区也好,不要给我发那种不良消息,否则我看到一个直接拉黑一个!)
新年第一练
一次两双新鞋
又好久不见了呢,家人们。
再补一组上下蹲
又是个练腿日。
最近又变了许多。
嘿嘿,眼前那个爱健身的小哥哥是不是你们最喜欢的类型呢?
记录一下自己在健身房的日常。,再接再厉吧!
这又是一个健身log。
失踪人口回归,好久没更新了
这又是去健身房的一天。
体验一波深夜健身的乐趣
这有可能是今年最后一练了
音速6的俯卧撑视角(感觉还是没有做好)
给大家开箱两罐北京同仁堂的蛋白粉,听说口感还不错,up主决定买两罐尝一下
我已经开始追我的铁路梦了,你们呢?
你们是喜欢普通版的音速6还是套在鞋套版的音速6?
今天是个练胸日
新年第一练,热!辣!滚!烫!到时候我让大家拜年了,新年好!龙年大吉!
这样的猛男你们想要吗?
这又是一个健身vlog,只不过get到一些新技能。
这样的肌肉男是你们最喜欢的吗?
当我把我健身的视频变成六倍速的时候是不是感觉特别鬼畜?
加油,做一个猛男!
这又是一个日常健身vlog
这又是个健身vlog
今天还是跟之前一样,练练核心部位,不过再练一段时间,马上就可以握感深蹲了,加油!
车迷的自娱自乐
前些天因为疫情防控的原因没有去健身房。从现在起我又能去健身房了!
昨天最后我做的就是这个,但是因为光线太暗了,所以就草率一下
第一次在火车站做俯卧撑是种什么感觉?