能不能对自己负责一次 #自律 #运动 #徒手健身 ＃励志＃俯卧撑
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俯卧撑顺序练习
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当你快要坚持不住时，困难也快不行了
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为了学会慢起倒立，还在努力中，欢迎大家给点建议
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【新人健身第二期】完成了上期新手健身基础动作的训练，快来尝试解锁这些进阶俯卧撑动作吧
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自由倒立时而稳时而不稳，准备学慢起倒立了，有什么建议大家请指出
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不要被骄傲遮蔽了双眼
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没有伞的孩子只能淋雨奔跑，我希望你永远不懂这句话
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已经两个月没有训练了，感觉变弱了很多，找不到原来的热情，不过重新开始训练了
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低谷时你所看到的一切才是真的.
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去面对更强大的自己吧 #自律 #健身
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当你下定决心的时候，全世界都会为你开路. #自律 #徒手健身
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生活没有同花顺，人生的底牌永远是自己.#自律 #徒手健身 #励志
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好好练，别偷懒，我盯着你呢
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不要让训练的热情随着冬天一起变冷 #自律 #运动
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这是我刚开始的训练计划，希望能够帮助到你
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自律的本质就是亲手干掉另一个颓废的自己 #自律 #运动 #俯卧撑
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虎扑俯卧撑教学来了
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怀疑是最强大的敌人
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“不要假装努力，结局不会陪你演戏”
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放弃可以有千万个理由，坚持只需要一个信念 #自律 #健身 #运动＃俯卧撑
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永远没有正确的选择，而是要让选择变得正确#自律 #励志 #徒手健身
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你并非像他们想象中那样 不堪一击.#自律 #徒手健身 #励志
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天一亮，时间就不属于我了 #自律 #徒手健身 #继续沉淀
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单手虎扑俯卧撑，慢慢进阶，这个暑假是继续堕落还是改变呢
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想她就多练吧 ＃自律＃健身＃励志
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去健身遇见那个自信的自己
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无人扶我青云志，我自踏雪至山巅 #自律 #运动 #俯卧撑日常
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原来真正的成长是不再害怕一个人独行
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把努力当成习惯，慢慢就出现了自律 #徒手健身 #精神状态良好 #坚持自律
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学会单手俯卧撑有多简单，只要会下面这些就行了
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想她就多练
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这个花式俯卧撑太帅了，赶快一起学起来，你学会了吗
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变好的过程都不太舒服，试试再努力点. #自律 #运动 #励志
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认真的人改变自己，执着的人改变命运#自律 #徒手健身 ＃运动 #励志
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自律的痛轻如鸿毛，后悔的苦重于泰山.#自律 #健身 #励志
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所以你健身的意义是什么......
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现在回想起来自律是最快乐的那段时光，即使不去健身房，依旧可以感到生活变得充实，把努力当成习惯的时候，慢慢就形成了自律。
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自律的辛苦轻如鸿毛，后悔的痛苦重如泰山