京东 11.11 红包
八部金刚功连续坚持练习第61天，➕长寿功第一部，好的东西不光要自己练习，还要传承下去，分享出去，我的梦想就是学会学精以后在我当地县城免费教学，祝自己梦想早日实现
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八部金刚功练了快四年了！这就是我正常打一套的状态。
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第190天练习八部金刚功，不知不觉半年了，今后保底三套起步。这样效果比较明显。
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金刚功坚持练习第25天，只为给自己一个好的身体，一起加油。
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八部金刚功坚持锻炼34天，第三式自己对比原视频后进行了纠功，加油，准备练到老
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八部金刚功坚持锻炼第88天，坚持锻炼身体。
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张至顺道长 八部金刚功 九遍口令 跟练版 高清版
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八部金刚功坚持锻炼第103天，现在改到每天上午练习了，晚上再好好琢磨下纠功，继续前行。
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八部金刚功第113天，坚持终将美好！
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八部金刚功坚持锻炼第82天，水到自然成，坚持就好，一切顺其自然。
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八部金刚功金九两套，今天是加量后的第4天，但是效果还是很明显的，本周适应后再加2套，肠胃的毛病大大改善了，看看能不能维持住。
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金刚功镜像 5遍跟练版
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八部金刚功坚持锻炼第30天，今后开始纠功，把自己不规范的动作标准化，欢迎大家指出。
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为什么金刚功越练身体越差越xu？
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感冒发烧了，继续坚持八部金刚功，第五部做的最不好，努力纠正。
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金刚功坚持练习27天，只为了更健康的自己。
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侧柏叶洗头，持续更新，效果稍微有改善，坚持用了80次了。
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八部金刚功坚持锻炼第210天，排汗比原来多多了，原来跑个5公里都不怎么流汗，尤其第6个动作，全身冒汗，希望越来越好。
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八部金刚功坚持锻炼第185天，每天早晨金九2套，晚上金九2套，希望更多的朋友看到，跟着练起来，益处自己慢慢体会，也可能留言，㊗️大家在B站身体越来越好。
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八部金刚功坚持锻炼第60天，感谢金刚功老友们前来指导，现在第5招我得仔细琢磨下，做的很不标准，，继续前行。
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八部金刚功坚持锻炼第87天，坚持终将美好。
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八部金刚功坚持锻炼第140天，坚持终将美好。
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金刚功练习第160天，金九三套第二天，早天5点自然醒，白天充满了力量，这或许就是金刚功的魅力所在吧。
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八部金刚功学会练习第15天，老司机给指导下，有些动作自己看着都别扭。非常感谢，一起进步。
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八部金刚功开始纠功中，重点是第4部和第7部，帮忙看看转向，谢谢啦。
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八部金刚功坚持锻炼第195天，原来每天金九四套减到每天金九两套，好的东西要坚持，也希望更多的小伙伴能行动起来。
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八部金刚功第135天，坚持锻炼身体。
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八部金刚功坚持锻炼44天，坚持就是胜利，侧柏叶和八部金刚功同修。
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终于不腹泻了，感恩八部金刚功，看看年底这个老年斑能不能消失，期待(*^o^*)
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八部金刚功第125天，坚持即将美好。
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10.慢速练功讲解八部金刚功 9遍超清完整版（有字幕注解
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金刚功七遍经典版无解说（静心纯音乐）
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八部金刚功坚持锻炼第220天，最近由于备考，每天坚持练习金九两套，有时候早晨练习，有时候晚上练习，练习练习的还是早晨练习。
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八部金刚功连续练习第17天，继续加油，有空看看纠功，姿势有做的不对的地方。
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八部金刚功坚持锻炼第165天，金九三套坚持锻炼第6天，坚持锻炼下去，相信身体会越来越好。
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八部金刚功第175天，收货满满，坚持锻炼。
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纠功-玉蟾宫金刚功解读版二
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每次练八部金刚功都流鼻血，请功友帮忙看下是哪有什么问题么（视频是两倍速的）
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八部金刚功坚持锻炼第180 天（半年），最近练功时排汗较多，感觉身体比原来柔软了，不那么僵硬了，继续加油锻炼起来吧。
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张志顺道长的八部金刚功，建议每天练一遍。
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来抓药了，侧柏叶当归浮萍配方坚持洗头，期待更好的效果，加油。