健身的人大多都是孤独的！｜早上来健身房的人，几乎都是自己一个，练后，有一个人离开｜爱健身但放弃减肥啦｜北漂实习律师｜健身｜练背｜认真生活
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记录生活的美好，转移一下实习律师的苦｜认认真真减肥｜背部训练和肩部训练+帕梅拉｜早起运动｜慢慢养成好习惯
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终于体验到了爆汗的感觉｜北漂实习律师自律早起运动的清晨｜安娜+elein fit = 爽翻天｜做一个自律又自恋的女孩子
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北漂实习律师最开心的事就是早上去健身｜自律｜肩背训练｜等待姨妈时一定要做舒缓的运动｜elein fit |原来我是脂包肌，这可怎么弄！目标搞错了，得减脂不是减肥
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vlog｜建议所有女孩子都“自恋”些｜北漂实习律师｜周末早起运动后去加班｜安娜40分钟｜早起｜臀腿日｜喜欢若隐若现的肩部线条
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如果迷茫，那就去运动和学英语｜减肥第一阶段：118-115｜今日115.2｜实习律师学习民事诉讼法双语版第二天
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周日的一天干了“800”件事｜运动+加班+吃好吃的+看《头脑特工队》+游泳课+开放麦！开放麦盲盒开到了小鹿，大老王还有小海（谁懂线下看到正经叭叭主持人的快乐）
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重启人生｜Vlog北漂实习律师，自律地早睡早起都干些啥？｜早睡早起｜控制饮食｜无氧运动｜健身打卡｜雅思准备（新习惯）｜将行动可视化，就可以进行控制
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北漂实习律师 周末两天自律早起｜周六周日 臀腿日｜健身和早起的习惯已经养成差不多了，寻找下一个目标ing
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vlog｜北漂实习律师早起有氧｜今天起，做一个肉感女孩！
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实习女律师｜工作日+早起四天去运动都干了些啥｜肩+有氧操+臀腿+背｜莫言的《晚熟的人》这周读完了：世界上许多事，有时候是想／怕/说什么就来什么｜坚持运动｜不减肥
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实习律师的非工作时间｜运动健身+Drink｜空腹帕梅拉+肩背练习｜要减肥也要享受美食
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Vlog 北漂实习律师，周中自律早起都可以做哪些事｜重启人生｜自律早起运动|早起习惯养成中|健身习惯养成中| 控制饮食| 帕梅拉60分钟｜原来我也不胖
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实习女律师—实习期结束啦｜早起自律运动 都做了些啥｜五练｜肩两次+背一次+5公里有氧+臀腿一次｜最近阅读《文城》｜当你看到早上第一眼看到太阳时，请声说和她早安！
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重启人生进展到第二步啦｜vlog 北漂实习律师，周中早起都可以做哪些事｜每天重复很枯燥，有些事情是看到了希望才坚持，但是有些事情是因为坚持才看到希望｜自律ing
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牛肉拉面+辣椒+醋=无敌美味，可以治愈一切｜练肩日：4kg的哑铃已经让我折服，但是咬牙还是可以坚持坚持｜恭喜我实习律师进入倒计时啦｜自律又放纵｜今天比昨天更爱我
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实习律师｜一周五天早起去运动都做了些啥？｜臀腿两次+肩+背+5公里（走走停停）｜长大后，我们不是变成了自己讨厌的人，而是曾经讨厌的事情现在都可以做到了！｜不减肥
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重启人生第一步｜控制饮食+保持健身+早起+阅读+艾灸｜每次设立的目标都尽可能小，这样才容易坚持｜今天我的目标完成了，你呢？
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北漂实习律师12小时天津逛吃｜一边骑车有氧一边吃吃喝喝，真的是太爽了｜美食中鸡蛋果子最喜欢｜景点中五大道海棠花最美｜下次什么时候再逃离北京呢｜早起｜自律有氧
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重启人生｜微习惯养成中｜哈佛食谱28天第4天—已减3.8斤｜安娜30分钟｜早起｜健身房打卡
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挑战用29岁这一年时间改变自己！女孩子一定要学会记录生活，去拍vlog，这样真的可以越变越好！抓住时间，跟着帕梅拉跳了半个小时，也很暴汗。
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不要害怕体重上涨，脂肪涨不了那么快｜北漂实习律师 恢复健身都做了些啥｜肉感女孩｜健身｜自律｜city walk｜练背日
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早起已经成为习惯，运动也是｜7月1日，实习律师正式进入了倒计时了，感谢这段时间以来，坚持下来的自己，我真的好爱你｜自律｜健身｜早起｜爱自己｜自恋又自信的女孩是我
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29岁的第一二个月，减重到110，现在116｜相对自律而已｜每天准时打卡运动｜jo姐+小哑铃=快乐｜每天都需要用运动缓解上班的疲惫
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重启人生｜vlog 北漂实习律师 自律早起可以做多少件事｜减肥小Tips：在减肥期间，最不可取的就是的奖励就是巧克力｜早起｜运动健身｜微习惯养成中｜帕梅拉25M
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挑战用29岁这一年时间改变自己！
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重启人生｜减肥的道路是孤独的，运动也是，奈何人生也是｜北漂实习律师｜自律｜早起｜帕梅拉｜哑铃操
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时间，让我们学会了如何埋头努力，但却让我们忘记了如何让自己放松❤️‍🩹｜I wanna make my heart beat🖤｜吃吃喝喝｜周末放松｜天蝎女孩
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让运动成为生活的一部分｜2023年的一个小习惯的养成｜今天是练臀日｜最后一个动作真的是让人炸裂｜身材逆袭中
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简单的事情重复做｜早起｜健身房｜运动打卡｜没有瘦也很开心｜不减肥的运动记录
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北漂实习女律师 等姨妈时 都做了哪些运动｜力量的话，就小重量，有氧的话，就舒缓为主｜自律｜有氧运动｜健身｜健身房打卡｜坚持｜今天也是开庭的一天
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早起去健身房运动，真的很爽｜爱自己又多了一点点
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挑战用29岁这一年时间改变自己！29岁的第一二个月，减重到110，现在117。世界上厉害的不是别人，而是此刻正在行动的你自己！周末两天都运动，挑战成功！
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自律不自律vlog｜减肥很崩溃，但是也要一直减｜北漂实习律师｜早起｜健身-背部训练｜安娜40分钟｜心情日记
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北漂实习律师自律早起有氧ing｜Mizi｜Elein fit｜小重量哑铃作为辅助｜紫薯三明治真的很方便｜减肥人士不减肥｜早起｜自律｜爱自己｜独活
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健身是最好的医美么，正在实践中！
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重启人生｜北漂实习律师，周末晚上放松，做了哪些事？｜《微习惯》在这周下班回家的地铁上读完｜趁着周末晚上做了读书笔记｜满足感绝对的｜别人做笔记喝咖啡，我得喝…
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重启人生｜北漂实习🫏师，周末自律早起健身都干些啥｜减脂小tips：每次控制自己不去吃那些高热量的食物的时候，就会产生一种自信！可是我今天吃了螺蛳粉火锅
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实习女律师｜工作日 四天早起都练了些啥｜肩｜5公里跑跑走走｜臀｜背｜我不是喜欢运动，只是喜欢保持运动的自己｜实习进入倒计时｜我自己就是我自己的搭子
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每个开始运动的人，都很了不起，请给他们满满的鼓励！记录不是为了别的，只是想见证自己的变化，回首过往。所以，如果你不喜欢，就请指直接滑走，不要留下宝贵的意见。
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重启人生｜北漂实习律师 自律早起减肥的胖，都干点啥？｜去健身房成了我唯一开心的时刻｜健身｜早起｜让自己充满力量