京东 11.11 红包
到底哪三样让宝哥游完感觉升华了[偷笑]#游泳 #铁人三项
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蛙泳陆地模仿，为什么专业的教练不怕被模仿，同样一个视频，你们看的是热闹，我们看的是门道
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你的夹臂对吗？
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怎么游可以更快一点呢？目前1000米大概30分钟
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越慢，越累，越高级！自由泳爆炸练习
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蝶泳陆地模仿，孙佳俊说蝶泳核心要持续发力，伸肩，抱水，压胸，推水
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蝶泳蛙泳游不快试试这个动作，跪跳平替来啦！#游泳 #蛙泳 #蝶泳 #学游泳
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蛙泳转身教学
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蛙泳第一节课入场视频
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蛙泳常见问题蹬腿挺腰
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自由泳高肘练习（能连续做3个了！
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蛙泳滑行最重要！50米你们多少个动作能到？
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蛙泳划手练习
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再硬的肩也能游蝶泳，宝哥属于“硬汉”中的硬汉了！都能把蝶泳游成这样实属不易，蝶泳蛙泳相通，1.低头要快，早，全力，2.低头腹背肌瞬间发力#蝶泳#游泳
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二年级女孩挑战中考游泳满分
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蝶泳基本功，扇腰，这周其实主要练蛙泳，但孩子们长划臂之前的蝶泳腿就是在随意抖了一下，所以拉上来搞搞基本功#游泳 #蝶泳 #蝶泳
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近两个月不练还能达二级畅哥能顶啊！恭喜畅哥！#游泳 #自由泳 #北京市游泳锦标赛
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蛙泳怎么才能游的轻松又快
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蛙泳换气划手时机
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蛙泳转身太帅了！简单易懂！
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蛙泳手水下教学
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一个出发毁所有
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为什么医生建议多去游泳
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【游泳】大池50米蛙泳，四次动作搞定，这有点极限了
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长划臂到底怎么做来着
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游泳初学零基础蛙泳划手
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专业蛙泳技术5分钟详解（简单直接不废话）
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蛙泳常见问题蹬腿不勾脚
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蛙泳常见问题腿收不到位
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蛙泳常见问题不蹬腿
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又被覃海洋装到了 喵顺100混遥遥领先 太牛啦
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蛙泳陆地训练
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你游蛙泳时头是主动抬起的吗
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如何合理运用弹力带建立游泳专项动作模式
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蛙泳身体位置的正误对比
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张朝阳蛙泳横渡威海海湾，这状态是怎么保持的，花期真长！
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一个11岁少年的热血青春！人不可能做好100%的准备，做好每一个细节，然后去享受比赛#游泳 #出发#比赛
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蛙泳人的天塌了…
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蛙泳腿怎么能游快，一招解决蛙泳最重要最常出现问题的动作
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蛙泳腿教学细节演示
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一个动作测试你的蛙泳腿是不是王者！蛙泳腿封神测试！你的蛙泳腿够强吗？