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一个11岁少年的热血青春!人不可能做好100%的准备,做好每一个细节,然后去享受比赛#游泳 #出发#比赛
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仰泳出发陆地模仿练习,跳的一般大家多包涵#学游泳 #仰泳
一个出发毁所有
你的夹臂对吗?
越慢,越累,越高级!自由泳爆炸练习
二年级女孩挑战中考游泳满分
挑战4步帅到起飞的仰泳出发#游泳 #仰泳
汇报来了,这一个月主攻憋气,加力量,加频率,出发转身,出水时机,水下腿,为什么没改技术?#北京市青少年游泳联赛[话题]#
游泳真的是孤独又孤独的事!快乐?那就冲个50呀🤩#自由泳#比赛
和肥勺老师合拍啦!感谢肥勺老师带飞咔咔涨粉@浪里肥勺 @侯老湿正经说游泳 #游泳 #转场#变装
自由泳仰泳滚翻三步搞定千万记得吐气不然…年度游泳教学类封面大赏比赛冠军🏆第二弹
只需5步,让你拥有像德雷塞尔一样帅气的鱼跃式跳水出发!@浪里肥勺 今天跟肥勺一起,为大家演示职业运动员的跳水出发!
从哮喘到减肥,畅哥达到国家二级游泳运动员的六年之路,视频剪了一下午哭了两次……谁懂这种情感啊!这就是做老师的意义吧!
自由泳换气,和小伙子一起经历的阵痛,长时间的错误动作需要大量的时间去改变
一个视频让你们知道我游泳有多惨,骑车比游泳更惨,有耐心的可以看到最后,我脑瓜子就伴随着肥勺老师银铃般嘲笑的声音
有腰椎病不要游这种泳姿
科目三应该有游泳的一席之地!这个动作自由泳技术也练到,核心力量也可以练到,燃爆你的核心吧!#自由泳 #科目三#游泳
真正的保命技能,和肥勺老师挑战踩水25米#踩水 你们会不会?#游泳
初学蝶泳怎么练?这招如果看明白,蝶泳分分钟拿下,视频里的孩子,会三种泳姿,有一定水感,10分钟搞定蝶泳(当然只是一个大框架,之后还需要抠细节)主要还是孩子们聪明
蝶泳基本功,扇腰,这周其实主要练蛙泳,但孩子们长划臂之前的蝶泳腿就是在随意抖了一下,所以拉上来搞搞基本功#游泳 #蝶泳 #蝶泳
仰泳呛水的看过来
敢不敢憋一口气,去看世界蕞深泳池
蝶泳腿
游泳核心很重要!核心练得好 游泳没烦恼~让训练变得有趣#游泳#核心腰腹#游泳陆上训练
仰泳最重要的水下反蝶泳腿!你们能憋多久?
自由泳 一秒入夏!这腿也太长了吧!无P#自由泳 纯享版有种以后可以靠腿吃饭的幻觉
准备好了么?带你坠入爱情的漩涡……你要和谁一起迎接2022?
蛙泳陆地模仿,为什么专业的教练不怕被模仿,同样一个视频,你们看的是热闹,我们看的是门道
游泳镜起雾怎么办?舔就完事了,贵就一定好?下水就瞎怎么办?游泳镜#学游泳
大佬们我这辈子还有没有突破个人最好成绩的机会?#游泳
解密职业游泳运动员生理期比赛训练怎么下水,童年噩梦?女性福音?
一个动作测试你的蛙泳腿是不是王者!蛙泳腿封神测试!你的蛙泳腿够强吗?
过年了,给大家跳个舞
3节课自由泳这样!还不会自由泳的快去看自由泳合集吧,都是你从没看过的大招!朵朵从一年级末开始学游泳,之前没下过水,还很害怕水,所以蛙泳学的相对慢一点
你会蝶泳吗?来试试跪撑吧!你能做几个?#游泳 #蝶泳
人类高质量女性 蛙泳教学第三集!半夜悄悄发出来……蛙泳初学蛙泳入门蛙泳零基础蛙泳腿
呼声最高的自由泳系列来喽,拍完这集演员已废
自由泳打腿不出水花挑战暴力打腿谁更快?自由泳打腿怎么能更快?
游泳选择适合自己的泳镜
假如蛙泳有段位,大家看看自己在哪个段位?评论区见
如果游泳流鼻涕了怎么办?