单手抓举200斤-太帅了
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克洛科夫2016年训练收录。实力推165kg、借力推210kg、架上挺250kg、膝上抓200kg
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重庆小伙爱上185的新疆姑娘
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正握单手187kg的手掌，手背分辨
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16岁的年轻训练者Eseu
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单手挺举 - 听说你们要看我的训练视频？
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练弹跳或者练高翻一点要注意
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克洛科夫101公斤单手抓举
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国王加冕的一瞬间，你们和我想的一样吗？
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6个步骤循序渐进 解锁抓举 既会练也会教
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专项训练
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高三文化生周末回家怒翻120kg，体重68kg
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臀部越翘爆发越强
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医学博士生深蹲234公斤
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拿捏100公斤杠铃的手
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给大家表演一个单手举媳妇
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身高198的王大贺挺举233. 他或许是全国身高最高的举重运动员.
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肌肉男们真的别太离谱！开始还以为是金刚芭比呢...
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全身性训练之单手哑铃抓举练习
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爆发力怎么练 单手抓举 强化你的爆发力运动表现
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练后玩玩，耍杂技了，单手杠铃抓举70kg
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球场有个妲己，我没开玩笑！
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大力士斗气爆发怒举143KG哑铃
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101kg单臂抓举！！
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【豹哥健身】0-200公斤暂停抓举 科洛柯夫 — 战斗民族举重选手
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这样的身材一看就是练的，小个子也可以把腰臀比练得很好看，穿裙子和裤子是完全不一样的感觉#健身女孩 #身高156
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国家举重队训练一瞥，借力推
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挺举-动作示范
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据说100kg 单手硬拉很火？没想到刚入门！
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翻一翻
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苏神高翻爆发力训练
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举重世界冠军的至强力量，真正退役战神
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残奥会上惊人的310KG卧推
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健身大爷第一次尝试科技时
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130kg颈后搓澡，三下直接红皮猴子
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【他影响了占旭刚】世界上第一个使用下蹲挺的选手
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恐怖的抓握能力——克洛科夫轻松抛接25公斤红片，东欧举重运动员有训练指腕力的传统
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现在俯卧撑都已经内卷到这个程度了吗？
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抽象高翻
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我国举重运动员这么练二头？｜2021年亚锦赛67公斤级谌利军赛后训练
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当我尝试100公斤…