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哈克深蹲如何练腿?发现这些错误❌ 练腿效率翻倍🔥
健身房深蹲蹲多深?
23岁科尔顿深蹲355公斤5次
深蹲200kg10次组。3️⃣组。我又进步了。
“怒目金刚”平云龙挑战180KG深蹲20次
“卧推喜欢半卧的来看看”
大二学生硬拉230,一坨
我觉得大重量飞鸟很对,你们觉得呢?
自律No.45 3D史密斯机VS自由卧推有什么区别
67公斤级举重运动员李常渊深蹲240公斤5次
150kg实力推 恐怖
90公斤级努比尔深蹲230公斤17次
每个健身房都会有这么个显眼包吧
克里斯直臂下压
健身大佬都在用!忍不住也买来试试
蒋哈克窄站距无绑膝深蹲345公斤,看这个股四头肌
“我健身肯定是为了健康”
恐怖的力量
当代体育生健身房现状
健身人的顶级天赋
深蹲几个月的进化
意大利健美西斯龙生化战士
82公斤级拉塞尔光速深蹲320公斤,轻松极了
67公斤级举重运动员李常渊连续深蹲200公斤15次
【总统泵】史诗般的经典锻炼播放列表
【摔跤】摔跤手训练
引体的最高境界
直接给旁边那哥们看傻了,相当暴力
一句话杀死健身人
方形大腿!82公斤级拉塞尔轻松无保护深蹲310公斤2次
既然他们执意要我给他们一拳 小女便恭敬不如从命
这样健身会不会被健身房赶?
弓箭步练腿有多好、懂得都懂!
好强壮的保护组!
硬拉是靠背,跟腿没有任何关系
大学生第一次进健身房,教练说这个动作是练肩,不知道做的对不对。
挺举抓举都砸锅 给健身房地板一点震撼
他这个沾滞点是真的长
肌肉不会涨在弱者身上
硬拉圣体