京东 11.11 红包
直接给旁边那哥们看傻了，相当暴力
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300kg动作全崩，还需要多加练习～
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是要摔死才换单杠吗?是的
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正握单手187kg的手掌，手背分辨
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增肌一年半，开始减脂
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把硬拉做成了蹲拉？千万别再这么做硬拉了
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实重80kg高位下拉做组，一只手
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100kg负重引体是个坎，踩碎了就完事
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200kg单手硬拉尝试，比马路牙子还重
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极致控制极限收缩
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硬拉400㎏✖️4
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尼古拉斯赏心悦目的硬拉
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负重俯卧撑收益大于卧推
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练背别看胸
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没给是你的谎言
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我这20个引体向上能不能超过百分之90的的人
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183斤一个引体直接飞了
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练肩最大的谎言，导致我的肩是全身最弱的部位
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90kg引体向上过头什么水平
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突破引力92kg自重超标准单引
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怕老板发现杆子弯了，练完就跑路
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185 90kg街健选手
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180多斤还是不要玩引体击掌了，手肿了
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130kg颈后搓澡，三下直接红皮猴子
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划船机满片速拉，划龙舟天赋选手
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一只手190kg不锁握生拽什么水平
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身材和力气严重不符感觉
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基本不练硬拉，还是圆背硬拉舒服
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健身房来了一个应聘教练的要求月薪8000你们帮我看看行不行
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曾经的死亡粘滞重量，如今秒起～
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健身版听泉，身材很开门
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健身房深蹲蹲多深？
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当健身男发现一根落单的杆
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185 186斤前水平
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你见过这种深蹲吗？
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35KG推肩4X10，多久可以推40
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单拍显小，合拍没输过
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100kg卧推13天6个长到12个了
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目标100kg自重僵尸单引，刚补俩星期手臂
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他提铃这么慢，怎么举起来的…
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90公斤级努比尔深蹲230公斤17次