V
主页
开龙脊—Roye Goldschmidt
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
老外的蹲墙功—Roye Goldschmidt
筋膜弹性 - Movement Culture Marcello Palozzo
为什么我早已不练俯卧撑了 - Ido Portal
肩关节热身—Roye Goldschmidt
Roye 野兽的四肢控制 - Ido Portal Movement Culture
利用网球进行控制核心和稳定性训练—Roye Goldschmidt
为什么瑜伽错失了人体最基础的机能之一?悬挂与蹲坐的重要性 - Ido Portal
Roye 怪物般的手倒立控制 - Ido Portal Movement Culture
Ido Portal 的诲言
倒立直升机—Roye Goldschmidt
为什么练Locomotion能秒杀Animal Flow?- Movement Culture Ido Portal
31个动作串联 - Ido Portal Movement Culture
Animal flow - janicek
小伙演示蹲墙功,强大的健身动作,1天30下,腰椎好了肾气也充足
蜥蜴爬教程
每天50个“蹲墙功”,松腰活胯,通背提阳,打通督脉,周身舒畅
(续集)【国家队训练手册】日式开龙脊教学 日本教练中野崇 提高髋关节、脊椎、肩胛骨的柔韧性II
肘,跟我上床开龙脊!
Box Jump — Roye Goldschmidt
王绪龙蹲墙展示。童子功。
IDO PORTAL一一被称为猴子一样的运动员。灵活性与力量的展现。
通过觉知解开身体里的"结" Ido Portal亲自讲解地面动作 - Movement Culture
基础上肢力量 3/8 - Ido Portal 学生 怪兽Roye
单腿深蹲—Roye Goldschmidt
运动学天才Ido与UFC“嘴炮”训练集锦
蹲墙功(下)
【炼身妙法】面壁蹲起,任督通,腰背松
「official RAWTRICKS」10个野兽动作(提升你的协调性、爆发力和活动度)
蹲墙功(又名混元灵通长大功)
面壁蹲墙功——自我强健的方便法门
手腕热身—Roye Goldschmidt
关节热身—Roye Goldschmidt
面壁蹲墙功
站在爆发力顶端的男人—V神
Roye 怪物般物体操控和协调力 - Ido Portal
蹲墙功青年王绪龙早年练功展示。
这是活脊功,对颈腰椎很好,上次给大家说的化解气功,八部金刚功等所有功法的岔气
很好奇眼睛周围的肌腱比普通人大四倍是什么感觉
龙脊一开,肾气自然来!2个动作轻松开龙脊
「Animal Flow」动物流新手课程