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野外游泳被鱼钩,勾住脚怎么办!亲身经历告诉你解决方法!
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鱼钩选不对,努力全白费
公开水域水中求生训练,学会站立漂浮,手脚被绑仍水里也能保命
公开水域游泳10公里,看着很难,其实一点都不容易
自由泳两手轮番转一顿操作猛如虎,结果才游两米五,知道为什么?
防溺水安全教育,不仅要说还要练,有经历才会有经验!
蝶泳最费力气又游不远,没有存在的意义
桥墩的存在使急流产生旋涡,教你野泳脱离旋涡方法
和快乐的人一起冬泳,你会更快乐
世卫组织认定,游泳包括野泳是“世界上最好的运动”,没有之二
73高龄还能畅游东江,足矣证明常年游泳对身的好处是不言而喻的
6大野泳高手云集东江,上帝视角观看横渡比赛,竞争激烈精彩绝伦
游泳教学,蝶泳腿陆地训练,锻炼身体的柔韧性协调性和核心力量
没有双臂依然破世界纪录,郑涛把握生命的每一秒,值得游泳人学习
粉丝携小女友见证横渡东江,硬着头皮把河渡,急得女友把脚跺
野钓鱼钩怎么选?选对钩子鱼获翻倍!
不会踩水不能算会游泳,1分钟教会踩水,并解锁抬头蛙泳
太喜欢这浮床了,不想动就躺上面摆烂
83高龄的苏奶奶雨天畅游东江,抬头蛙与众不同,还拒绝携带跟屁虫
这样的野泳环境你们喜欢吗?过来我帮你航拍
自由泳打腿能力决定游速的上限,教你居家练习打腿
教你轻松掌握水上漂,野外玩水休闲娱乐必备技能,危急时刻能救命
泳圈玩法千万种,安全戏水记心中!泳圈正确打开方式
别人自由泳轻松游完1000米,你游100米就累成狗,想游远很简单!
泳镜起雾,防雾方法有很多,其中舌头舔最恶心但既管用又环保
游泳人的1天,准备1小时只游泳1分钟
公开水域游泳,不做孤泳者,结伴同游能让你变得更强更安全更快乐
我也反思了一下自己买不起眉笔的原因!你反思了吗
游泳是锻炼身体最佳的有氧运动,是让身体更好,不是为了游得更快
会混合泳的野泳大爷你也许见过,速度快体力猛的大爷你未必见过!
学游泳很简单,不需教练自学三步搞定,克服恐水练习换气向前移动
子线组连接8字环处的拉力损失
能你的蛙泳,自由泳,蝶泳同时提升好几个段位的练习方法
初秋野蝶
浆板救助溺水者方法有很多,不是专业救生员,视频这种是否行得通
桥墩战神富阳赛区
浅水淹死人不是玩笑话,游泳是救生技能,会游泳只有好处没坏处!
水力发电,太快了
仰面漂浮究竟怎么学?了解漂浮原理,掌握技巧人人都可以轻松漂浮
蝶泳刚柔并济,想游好蝶泳,需要很强大的力量还需要柔软的肢体!
突破新高度7米跳水,既想跳又恐惧,既喜欢又害怕!克服恐惧的方法唯有直面恐惧