野外游泳被鱼钩，勾住脚怎么办！亲身经历告诉你解决方法！
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鱼钩选不对，努力全白费
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公开水域水中求生训练，学会站立漂浮，手脚被绑仍水里也能保命
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公开水域游泳10公里，看着很难，其实一点都不容易
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自由泳两手轮番转一顿操作猛如虎，结果才游两米五，知道为什么？
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防溺水安全教育，不仅要说还要练，有经历才会有经验！
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蝶泳最费力气又游不远，没有存在的意义
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桥墩的存在使急流产生旋涡，教你野泳脱离旋涡方法
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和快乐的人一起冬泳，你会更快乐
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世卫组织认定，游泳包括野泳是“世界上最好的运动”，没有之二
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73高龄还能畅游东江，足矣证明常年游泳对身的好处是不言而喻的
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6大野泳高手云集东江，上帝视角观看横渡比赛，竞争激烈精彩绝伦
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游泳教学，蝶泳腿陆地训练，锻炼身体的柔韧性协调性和核心力量
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没有双臂依然破世界纪录，郑涛把握生命的每一秒，值得游泳人学习
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粉丝携小女友见证横渡东江，硬着头皮把河渡，急得女友把脚跺
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野钓鱼钩怎么选？选对钩子鱼获翻倍！
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不会踩水不能算会游泳，1分钟教会踩水，并解锁抬头蛙泳
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太喜欢这浮床了，不想动就躺上面摆烂
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83高龄的苏奶奶雨天畅游东江，抬头蛙与众不同，还拒绝携带跟屁虫
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这样的野泳环境你们喜欢吗？过来我帮你航拍
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自由泳打腿能力决定游速的上限，教你居家练习打腿
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教你轻松掌握水上漂，野外玩水休闲娱乐必备技能，危急时刻能救命
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泳圈玩法千万种，安全戏水记心中！泳圈正确打开方式
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别人自由泳轻松游完1000米，你游100米就累成狗，想游远很简单！
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泳镜起雾，防雾方法有很多，其中舌头舔最恶心但既管用又环保
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游泳人的1天，准备1小时只游泳1分钟
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公开水域游泳，不做孤泳者，结伴同游能让你变得更强更安全更快乐
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我也反思了一下自己买不起眉笔的原因！你反思了吗
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游泳是锻炼身体最佳的有氧运动，是让身体更好，不是为了游得更快
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会混合泳的野泳大爷你也许见过，速度快体力猛的大爷你未必见过！
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学游泳很简单，不需教练自学三步搞定，克服恐水练习换气向前移动
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子线组连接8字环处的拉力损失
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能你的蛙泳，自由泳，蝶泳同时提升好几个段位的练习方法
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初秋野蝶
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浆板救助溺水者方法有很多，不是专业救生员，视频这种是否行得通
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桥墩战神富阳赛区
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浅水淹死人不是玩笑话，游泳是救生技能，会游泳只有好处没坏处！
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水力发电，太快了
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仰面漂浮究竟怎么学？了解漂浮原理，掌握技巧人人都可以轻松漂浮
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蝶泳刚柔并济，想游好蝶泳，需要很强大的力量还需要柔软的肢体！
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突破新高度7米跳水，既想跳又恐惧，既喜欢又害怕！克服恐惧的方法唯有直面恐惧