5km进20分难，还是10km近40分难？
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挪威小子，一个把乳酸跑到崩溃的男人
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如果你跑步是为了投资健康，那么这点要记住！
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新手就是爱穿碳板鞋通勤，一看就不跑步
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带小赵测试一下成绩，PB了，这是跑上瘾的感觉吗
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那些你以为正常其实是长期焦虑的表现！
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【手臂段位挑战】细狗还是王者？来看看你的臂围到什么级别了！
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这就是专业队的实力，随便一个人都是215以内水平，听得我都来劲了，得好好向他们学习了
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埃塞俄比亚红土地四分配速，顺一顺，体感很累，这次被女子精英拿捏了
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早晨空腹一杯黑咖啡，热身十分钟，慢跑十公里、今天不行跑步，所以才要跑步
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这位教练跟我交换衣服，我想家里衣服很多，还是送给他吧，他看起来很开心
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中长跑业余跑者大幅提高成绩必吃的几道家常荤菜
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刚到埃塞俄比亚，辣堡就给我安排上了，这你能受得了吗
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五公里23分钟什么水平？
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“博尔特转战马拉松，首马破二”
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“我讨厌跑步，可更讨厌停下的自己—基普乔格“
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全国半马纪录扎西次仁带你训练，妙啊
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干货｜2024秋季马备赛攻略！装备/伤痛/跑姿/赛前拉练！
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圆梦了、大正爱跑步（恩师贝克勒）
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1000米 3分03,破三失败,现已破防,求高人指定🙏
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不跑步的人，缺少发言权
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有些人长得像诗人，可实际上是个运动员。
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用各种方式去跑步比赛
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跑步教练最"讨厌"之 单腿提踵
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半马118跑步UP摆摊卖果汁？？？
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“速度与耐力的完全体！只存在于传说中的跑者！”
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跑个800米
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圆梦了，做客贝克勒家，摸到了奥运会金牌
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体验青年男人唯一的快乐
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被教练撵上的，多跑一个150米！如果是你怎么应对？
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非常伤身体的几种跑姿，你中枪了吗？
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想要跑更快，就得用髋！
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1000米倒着跑4分37秒
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当体测时鞋带开了，会发生什么呢？
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大正丨160X 6.0 PRO 我想要我得到，上脚来个22公里跑！
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半夜11点的12公里渐加速跑
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练了很久的800米，1000米，突然开悟....
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谁说街健不练腿
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“这片土地从不缺乏天才，努力才是入场券”
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跑步教练最“讨厌”之 弓箭步
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在乌克兰不爱跑步都不行，因为有陪跑助手监督。