V
主页
120kg卧推8次
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
160kg深蹲 每次蹲到第七个就缺氧
220kg深蹲5✖5+水牛杆深蹲
130kg卧推7次
胸肌训练的这些细节,你都知道吗?
220kg腰拉5次+罗马尼亚硬拉
210kg深蹲5✖5
泵感十足!查尔斯带你全方位的训练胸肌
200kg深蹲5✖5 220kg210kg激活一下
220kg深蹲5×5 中间穿插两组230kg+罗马尼亚硬拉
60kg无腿卧推90kg,1.5倍体重稳定做组
208kg水牛杆深蹲5✖5+208kg安全杠深蹲3×5
220kg深蹲5×5+直腿硬拉 感觉这个杆软的像海啸杆
140kg卧推5次
180kg深蹲4✖8+新买的安全杠容量组
纯新手,给点意见 体重55kg卧推70kg
在商健深蹲200kg蹲一个是什么水平 200kg一组蹲11个又是什么水平
【kaykay】🔥40分钟全身力量训练🔥哑铃循环+核心强化🔥暴汗燃脂塑形💦💪居家健身减肥运动
推完胸展个背
2024第一蹲220kg开个头 200kg深蹲5×5 安全杠容量组 祝大家2024年肌肉越来越大 体脂越来越低🍻
横版投屏自用【费教练】7月1日~7月7日周力量训练合集(更新至7月4日胸肩+核心)
200kg深蹲
200kg深蹲
240个练习臀部训练合集
徒手腿部力量训练!收藏慢慢练
卧推100kg要多久?|力量进步多快才合理?
210kg深蹲5✖5 又是痛苦的一天😣
欧美运动帅哥和中国体育生腹肌对比
卧推130kg
208kg安全杠深蹲5×5预先疲劳股四 220kg深蹲5×5收尾 状态好就是可以为所欲为
10个引体+卧推80公斤,相当稀缺???
140kg卧推5次+128kg水牛杆卧推
蹲了一组220kg深蹲 然后做弹震式深蹲好悬给自己送走 真好 又多活一天
器械卧推的常见错误,你中招了吗?
200斤脂包肌是什么样?(身高181版)
200kg深蹲5×5 轻松
100kg卧推16次 和别人赌卧推次数 输了买无糖可乐
120kg卧推
练胸日 140kg卧推6次
200kg深蹲6次
220kg深蹲7次 除了马章浩这个重量在b站应该没人蹲比我的深了