100kg卧推16次 和别人赌卧推次数 输了买无糖可乐
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160kg深蹲 每次蹲到第七个就缺氧
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在商健深蹲200kg蹲一个是什么水平 200kg一组蹲11个又是什么水平
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220kg深蹲7次 除了马章浩这个重量在b站应该没人蹲比我的深了
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胸部训练 卧推148kg水牛杆 直杆150kg
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卧推150KG的胸肌有多大？
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不逼自己一把怎么知道自己不行 140kg13个全蹲
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100kg卧推很难吗 不是随便推的吗 100kg16个
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安德烈斯梅夫的恐怖力量😱
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如果你胸肌练不起来，那不是动作选择问题。
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200kg深蹲5×5 之前去的健身房又被收购了
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30岁，卧推不到50kg，很丢人吗？
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日常深蹲被压
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208kg安全杠深蹲3×5＋220kg深蹲5×5 蹲完安全杠再蹲深蹲 上半身会挺的很直 股四和臀大肌刺激更明显
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细狗半年推到60kg，算不算及格呢？
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练胸日 140kg卧推6次
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卧推130kg
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210kg深蹲5✖5离心控制 特种兵5点50还在健身房深蹲 6点40已经坐上了去滑雪培训的火车
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120kg卧推9次
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140kg卧推5次
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腹部特殊训练方法
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三大项日常做组500kg 是否步入00后顶级水平
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日常被压 最近总失误
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健身11个月，卧推100kg实现互联网入门水平【彻底摆脱瘦狗、细猴】
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蹲200kg试试新鞋 120kg卧推11次
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卧推10×10
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120kg上斜卧推
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体育生式训练（增强试训练）140kg离心勾深蹲
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8月14号完整训练 200kg深蹲三组共25次
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初中握力第一人难盼又突破了136kg!
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200kg深蹲5✖5 220kg210kg激活一下
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120kg卧推8次
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状态不好就不要逞能～～
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200kg深蹲5×5 膝盖还是微痛 不敢全力蹲😣
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发一发库存
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200kg深蹲5×5 今天拿210kg开个头
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210kg深蹲5✖5 祝自己教师节快乐
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200kg深蹲5×5 小腿拉伤使足背屈变差 让我一周没蹲腿 好烦
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神经疲劳拉满 200kg深蹲5×5 蹲完史老师还要写20篇教案20篇教学反思20篇听课记录
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140kg卧推6次
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220kg深蹲5×5 打造b站最深深蹲 强化髋关节活动度