V
主页
拉丁版飞花,带背面分解动作,超简单出效果!
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
拉丁伦巴初级舞感组合分解动作,第1段,简单出效果,基本步主要就用到了一个移动
初级拉丁恰恰手对手➕手部动作分解,跟练
拉丁伦巴单人小组合分解动作,慢速喊节奏,背面+正面(已镜面)
拉丁伦巴基础八字胯详细分解,带练
干货分享,拉丁站立趾踝关节训练分解要点!拉丁舞初級階段的腳型是非常重要的,趾踝關節訓練更是為之後的動作質感打下扎實的基础!
简单出效果的初级拉丁伦巴单人组合分解动作
梦中的梦中,拉丁牛仔舞背面数节奏分解动作
拉丁前旁脚步移动路线详细分解+跟练,在趾踝关节训练上的慢慢升级,这次是旁加前,要更加注意膝盖,脚背的转开,膝盖的伸直上提感,只有细腻标准的练习才能练出质感的动作
卡点拉丁恰恰小组合➕镜面分解动作
拉丁伦巴基础移动详细分解
简单出效果的拉丁伦巴初级组合第二段分解动作
拉丁斗牛单人小组合分解动作,前几年集训的时候Sara老师的组合,我就对开头印象比较深刻,回忆练习下出个慢动作分解!
拉丁伦巴花步单人小组合分解动作上半段
拉丁恰恰单人小组合背面+正面分解动作,允许我胖了,20天没出过家门!
和60岁的不老女神共舞拉丁伦巴版莫河舞厅,完全看不出来我右边的姐姐已经这个年龄了吧,身材也超好,视频已镜面哟!
每日一练:拉丁伦巴基本步库克拉恰跟练!库克拉恰,前后换重心!
拉丁伦巴入门基础库克拉恰详细分解,2个版本,可以挑适合自己的那版!ps:这个吊带太卡肉了,不要care我的肉,明天开始练背肌!
终于和老公同框跳拉丁了,虽然就一个简单的恰恰基本步哈
拉丁桑巴版孤独颂歌舞段+分解动作!地板刚拖好太黏了,有点搓不开腿,跳的是那份心情^_^
初级拉丁恰恰组合开头分解,女生+男生版,第一段女生动作的开头笼统的说了一下身形的感觉,第二段是男生动作,这段很适合刚学的小朋友!
恰恰单人花步小组合分解动作
老公跟着我学拉丁,打卡Day 2
简单出效果的拉丁恰恰单人小组合分解动作,第一段
拉丁牛仔单人小组合分解动作,第二段!从朋友家跳了个刘耕宏再骑车回来录的,肌无力啊,最后前旁踢立不住糊过去了!4个上下扩胸,漏了1下,记得four的时候自己加一个
超实用拉丁造型组合分解,解锁100个拉丁pose
拉丁伦巴单人小组合完整版,已镜面,跳了一个半小时再拍,体力很耗,虽然是最慢的伦巴,但是也超级累,全靠内力支撑!
拉丁伦巴组合第一段,跟音乐➕分解
拉丁零基础伦巴单人组合分解+跟音乐动作,一到冬天就长膘,原谅我肥肥的肚子,下次还是多跳跳恰恰,牛仔
拉丁版金凤玉露数节奏分解➕镜面跟音乐第一段,大帅老师编舞
拉丁恰恰花步组合,带背面分解视频!
拉丁版插兜舞+镜面分解动作,刷到俩帅哥跳的,心动不已,可惜疫情宅家,只有我一个人跳,最后有桑巴步伐,我按音乐大节奏数的,不用提醒我桑巴是数1.2.3.4?!
听说拉丁伦巴女士必练动作,看似很简单,大家可以跳一遍,拍下来看看,有惊喜^_^
拉丁版金凤玉露完整分解➕跟音乐,大帅老师编舞的慵懒风
恰恰单人小组合+分解教学,很简单,动作不多哟!
初级超实用拉丁恰恰单人组合分解第2段
虎年第一个拉丁牛仔单人小组合分解动作
简单出效果的拉丁恰恰单人组合分解动作第二段
零基础恰恰单人组合,简单又出效果的开头,已镜面,带跟音乐数口令和分解动作
拉丁伦巴小组合
老公跟我学拉丁,打卡day4的恰恰律动,横步!