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京东 11.11 红包
跑步打卡,33℃高温天就不追求高配速了,410配速跑一个6公里回家。
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34℃高温下坚持跑步,这绝对是真爱。
下班后跑步回家,又热又累,但对这个配速比较满意。
早起拉伸下筋骨,美好的一天开始咯!
每天不是在上班就是在健身,感觉自己的生活也是挺无聊的。
夏天跑步太热,缩短距离提高配速。
晨跑3公里,用时10 分54秒,配速338
最近跑步太累,又瘦了4斤,炫耀一下,哈哈!
下班后夜跑24公里,感觉非常酸爽,欧耶!
下班后小哥跑步回家,锻炼身体又节省时间!
雨天一个人卸了1.5吨货,很累,但这就是生活。
小哥高温天跑步,距离减半,配速维持住。
38度高温,喜欢跑步的人不喜欢夏天。
每天按部就班的生活,今天就像是昨天的重复~
小哥高温下的一天,生活不易。
起床先洗个澡,一天更有精神。
美好的一天从晨跑开始,用镜头记录下小哥生活中的一天。
高温挡不住跑步的热情,间歇跑训练,配速324
连续的雨天真让人受不了,再下雨鞋子都没得穿了。
跑步打卡,5公里18分38秒,配速344,累到模糊。
假期结束,开启上班模式,每天又开始重复一样的生活。
美好的一天,从晨跑开始。
运动过度,跑步没状态,上班没劲。
国庆假期后第一次跑步,3公里10分41秒,配速334。
跑步打卡,小哥努力奔跑的一天。
下班是一天中最开心的时刻,下班后可以开始我最喜欢的健身。
小哥高温下的一天,前几天的视频,最热的时候终将过去。
自律的生活非常无聊,工作生活健身,过一天算一天。
国庆前最后一天上班,明天就放假了,美滋滋。
早晨去送货发现三轮车坏了,真是越忙越乱…
年底放假前的最后几天,整个人都是懒洋洋的,快点放假吧。
跑步13公里,用时1小时零9分,明天更换跑步场地,这里坡道太多。
阴雨天也要继续干活呀!
一个人的生活过于无聊,每天除了上班就是健身。
小哥的一天,不是在上班就是在跑步,充实,自律,也无聊。
天气越来越冷,无论干什么都特别难受,怀念不冷不热的春秋季节。
低温来袭,迎来了一年中最冷的时候。
小伙早起洗个澡去上班,今年最后一个工作日,下午就放假了。
夏日炎炎,一个普通上班族的一天!
天气炎热,但生活仍要继续,小哥的一天。
国庆后的这几天上班都比较悠闲,或许大家都没有从假期中缓过来吧