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下班后小哥跑步回家,锻炼身体又节省时间!
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小哥的一天从锻炼身体开始。
清明假期,小哥愉快的一天。
六吨货,小哥卸了四个小时,累的腰都直不起来。
小伙下班后来了一场高温有氧耐力跑,感觉非常酸爽!
下班了,小哥继续去姐姐家蹭饭,美滋滋。
镜头里小哥一天的生活,忙碌又充实。
34℃高温下坚持跑步,这绝对是真爱。
外出跑步突然下雨,小哥被淋成落汤鸡。
下班后夜跑24公里,感觉非常酸爽,欧耶!
雨天一个人卸了1.5吨货,很累,但这就是生活。
搬家结束,小哥正式搬到市场里住,上班方便很多。
美好的一天从晨跑开始,用镜头记录下小哥生活中的一天。
跑步上下班,5公里19分42秒,配速357
每天按部就班的生活,今天就像是昨天的重复~
晚饭后去跑步,30分钟无间歇,小伙累的满身大汗。
每天不是在上班就是在健身,感觉自己的生活也是挺无聊的。
37℃高温下,坚持跑步的一天。
上班工作,下班健身,小哥忙碌又充实的一天。
为何坚持运动,因为生活太过无聊,一个人生活下班后无事可做。
小哥生活中的一天,无聊又真实。
小哥一天的生活,今天不是很忙,是相对安逸的一天。
夏天跑步,一种酣畅淋漓的体验。
下雨天也挡不住小哥跑步的热情,加油!
清闲的一天,小哥上班坐了一整天,年底都在准备放假了。
小哥生活中普通又忙碌的一天,今天有点小累。
工作辛苦吗?用镜头记录下自己生活中的一天。
国庆假期在老家闲逛,熟悉而又陌生的街道。
上班,下班,健身,小哥生活里简单的一天。
喜欢跑步,跑步完总有一种说不出的满足感。
正月初六,假期结束,小伙回程准备上班,新的一年开始咯。
下班是一天中最开心的时刻,下班后可以开始我最喜欢的健身。
国庆后的这几天上班都比较悠闲,或许大家都没有从假期中缓过来吧
运动过度,跑步没状态,上班没劲。
日复一日,小哥自律又无聊的生活日常。
起床搬砖,小哥忙碌的一天。
无聊的生活,健身是我为数不多的乐趣!
38度高温,喜欢跑步的人不喜欢夏天。
高温挡不住跑步的热情,间歇跑训练,配速324
一直跑步一直瘦,体重降了之后人也精神了好多。
开工了开工了,小伙年后上班的第一天。