潮白河边引体端腹1分钟
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2024大家新年好-潮白河边零下7度也挡不住爱运动的心
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老码农双杠倒立反向引体，控制核心更有挑战
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好久不拉这种引体仅17个，有些退步了
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13岁小学生156cm 40kg有个古典梦
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老码农晨练第19个引体仅做了半个
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状态不好，仅15个引体
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不惑大叔第4组引体锻炼，勉强17个宽距真是尽力了
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前后两组最大宽距引体后边多1，难道是上衣太重了？
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不惑程序猿摔伤后首次双力臂引体勉强5个，朋友，你可以做多少？
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早晨上班仓促勉强做了18个引体
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为鼓励初一儿子引体训练，老父亲亲身示范单杠-没人天生就强的离谱，都需要锻炼
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人都容易陷入自我认知陷阱，63岁老哥说引体拉七八个就可以了，不要脱力，我一周多没拉勉强16个
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不惑大叔5天瘦7斤，晨跑4公里+16个引体+不吃晚饭
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老码农临下班来组引体，勉强16个
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周末晨练大叔勉强18个引体
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不惑码农也秀下肌肉，平衡引体勉强18个
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悬吊端腹后第二组引体勉强18个
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30分钟快走5.4公里老码农自然引体向上14个
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朝气蓬勃的中年大叔单杠训练-双力臂+屈臂撑+卷腹上杠
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不惑大叔给初一孩子示范中考引体勉强20个
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应杠友要求10个吊绳卷腹引体
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不惑码农一股气20个引体向上
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活动单杠-引体向上无处不在
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融入大自然的简略版汉尼拔引体14个
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十公里慢跑59分钟后双力臂引体勉强12个，体重降至十年来最低，BMI首次低于24
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零下7度潮白河户外引体最大宽距、窄距轮做，你能做多少？
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山顶公园引体挑战自我：20普+6宽+4跟头
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双杠屈臂伸一气18个，你能做多少？
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几天不咋锻炼体能严重下降，引体仅勉强12个
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骑行15公里途中偶遇河边的单杠肯定不能放过啊
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不惑码农晨运5公里后河边30个悬空俯卧撑
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不惑码农晨跑3公里+勉强13个颈后引体
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老码农19个引体向上
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晨运22个引体后温习下连环腿
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单杠力量和技巧：一股气双力臂3+屈臂撑17
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健身无处不在，不惑之年挑战11个引体向上
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老码农晨运：18个引体+10个高质量屈伸
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不惑码农寒冬一股气19个引体向上，努力！
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随时就地取材-双力臂引体+翻跟头+屈臂伸
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6个引体，将手机旋转90度