京东 11.11 红包
搓短球时上脚踩点下压重心，触球瞬间手指手腕向前下方摩擦发力
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搓球时，上脚踩位摩擦球的左侧下位置，手指手腕向前下方用力
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搓球的关键，触球瞬间手指手腕加速用力，搓出的球又急又转
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正手拉球，重心转移是身体从后向前再过渡到左侧与手同时向前发力
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正手拉球，最关键的是手指手腕摩擦，在前臂收臂过程中同时完成
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正手拉球，触球瞬间小臂提速手指手腕顶摩擦是关键
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反手拧拉，勾腕展腕出弧线，下肘出肘前臂加速发力向前顶
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跟着小韩练徒手，放松手臂，触球瞬间快速转动手腕摩擦
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小韩老师拉球经验，手指手腕带动手臂拋弧线做完整拉球才能出质量
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正手上下旋衔接，右肩下沉重心压右腿前上发力，快速还原平转发力
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小韩老师正反手脚下步伐细节讲解，多练习运用得当失误率就减少
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基本功天天练，突然找到重心转换身体带动手臂的感觉，纠正一下
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ASMR助眠¦手指吃果酱(纯享版)
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来师傅家练习一会，找找身体发力手臂放松发力的感觉，继续加油
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正手攻球中，拍头带着前臂快速收小臂，打出拍头指向的落点
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用手指勾开衣服把纸塞进去 真的好好好好好好会调情啊啊
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人能咬断自己的手指吗？
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认真听小韩讲课，根据对方拍头走向预判卡点，到位准备击球，加油
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快速释放（Snap）的关键点在于手指和手腕的配合
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老师说比赛要多打，今天换个师傅挑战，球的快慢不适应，还得努力
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出来打球吗
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皇城沦陷，父皇为保体面，亲手把我献给残虐的敌军，只为讨根针线修补下他那件破旧的龙袍，我紧攥他的衣袖哭着求他不要抛弃我，她一根根掰开我的手指蹙眉训斥长乐，做人要体
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许凯/走路/踩点/韩廷
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徒手练习的有效性、准确性和稳定性是平常打球的好多倍，坚持每天
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正反手转换直接还原到下一个击球点，拍型从上到下调整到位，击球
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手指律动～《一个小老头》
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网球球龄17年 教会了我哪些挥拍挥的都很好一旦打起来就像是被鬼附身了打网球是可以改变阶级的 打球之前还吃的起饭 打这么多年之后 有点想去要饭了
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台内球拧拉，三个关键点掌握了，出球质量提高了
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两个主要问题吃发球和正手失误太多，大家帮我看看什么原因
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正反手转换做到落地引拍、站稳击球，击球动作缩小转换速度加快了
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手指、手腕肿物是不是囊肿？医生教您用手机电筒初步自行判断！
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正手攻球，从站位到转腰细节一一纠正，动作顺畅击球稳定，加油
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遇见高手抓紧练习一会，两点跑位来一波，找节奏练步伐，坚持加油
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两个主要问题吃发球和正手失误太多，大家帮我看看什么原因
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搓球搓出界，小韩来解决，练习一下把搓球变成主动意识，进步了
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这俩人的手指…经不起一点放大和慢放～好那个……
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如懿传：如懿得知永璜利用自己，海兰一语道破，细思极恐
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正反手转换，握拍手指微调板型固定，移动中控制动作的大小
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搓手助眠 手指之间的摩擦触发音~
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小韩老师讲接发球，从五个点来判断，认真学习，正确率一定增加
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小韩老师讲接发球，预判是关键，预判准确动作到位，接球质量好