[健身打卡799天]40×5俯卧撑
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海绵体工作原理及锻炼方法
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【原声】居家锻炼系列,小小的一个角落~No excuses anymore ~ just do it！
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运动前后拉伸，5分钟快速拉伸，放松全身肌肉！
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【背向演练】85式传统杨式太极拳完整版（标准口令字幕），适合初学者跟练，超长视频，建议点赞收藏，慢慢欣赏
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［健身打卡923天］60×4俯卧撑
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一招教会你快速提升阳气增强肾宝，一日三组一组60次坚持七天后你会发现不一样的自己
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［健身打卡834天］50×4俯卧撑
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一招教会你如何拉伸背部增强肾宝功能，就这么一个动作坚持每天做100次，胜过年轻人
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[健身734天]三百俯卧撑
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［健身打卡872天］200俯卧撑
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［健身打卡809天］260俯卧撑
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五大提高睾酮水平的运动，时间和硬度不够一定要练习
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费了半天劲把喝多的190斤肌肉正装大叔抬回家
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此片献给消极度日的你！
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［健身打卡816天］50×4俯卧撑
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［健身打卡851天］40×5俯卧撑
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［健身打卡908天］200俯卧撑
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［健身打卡914天］200俯卧撑
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［健身打卡911天］200俯卧撑
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［健身588天］40×5俯卧撑
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［健身打卡927天］明天去厦门找老同学啦！
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小姑娘锻炼半年180到136，加油。
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［健身打卡902天］200俯卧撑
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道家大三锤，每天30下，打开经络堵塞，身体好阳气足
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［健身打卡843天］50×4俯卧撑
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坚持俯卧撑第243天，俯卧撑40×5=200个，卷腹50个
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［健身打卡813］50×2俯卧撑
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［健身打卡875天］300俯卧撑
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[健身518]天天宅家里身体会生锈的
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这是一个i人能做出来的事！？