对于神经症，“躺平”恰恰是一种“尊重现实”的智慧
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困住你的不是抑郁，而是“抑郁后应激反应”！
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【CBT-6】知行合一（上）：打破恶性循环之道，无为而无不为
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高敏感的人，觉醒的关键【,濒死感,焦虑症，强迫症，抑郁症，死亡恐惧，社交恐惧症，睡眠焦虑，余光恐惧症，疑病症，洁癖强迫症，厌学，休学，创伤记忆】
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我用“最笨的方法”走出了焦虑症、强迫症与抑郁症
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“如果你抑郁了，说明你活在过去；如果你焦虑了，说明你活在未来；如果你平静了，才说明你活在现在。人最高级的活法，不是向外追求，而是向内探索。”
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焦虑是假，身弱是真
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【强迫症自愈】真的能靠自己走出来吗 | 强迫症 | 焦虑症 | 森田疗法
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闲聊：近十年焦虑症+抑郁症+强迫症三重buff的人生体验（下）
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焦虑症、强迫症，是因为太“聪明”，但没“智慧”
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接纳 不是一个方法【焦虑症，抑郁症，青少年心理，强迫症，植物性，神经紊乱，人生低谷】
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对令自己焦虑的念头保持缄默，即可走出焦虑症、抑郁症与强迫症
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焦虑症、抑郁症、强迫症，无非只是大脑的感冒，休息充足，即可自愈
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不管出现什么样的焦虑恐惧，请反复念上这段话！
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神经症：一直活在童年的心理阴影中
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杜绝“消极完美主义”，是神经症痊愈的关键
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焦虑的时候，最好的办法就是什么都不要做！
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焦虑、内耗时，一定要减少“自我对话”，我们吵不赢大脑
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焦虑、抑郁时，不要等先舒服了再行动
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焦虑症不能跑步吗？
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工业时代的抑郁
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余光恐惧症的，2层恐惧【余光恐惧症,赤面恐惧症,口水强迫症,吞咽恐惧症,对视恐惧症,呼吸强迫症,眨眼强迫,口吃恐惧,睡眠恐惧症,演讲恐惧,洁癖强迫症,强迫意向】
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焦虑、抑郁的根源，是「我执」
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焦虑、抑郁，靠“出家修行”能好起来吗？
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为何抑郁、焦虑，会增加老年痴呆风险？该如何应对？
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抑郁症‖差点给自己送走，好想发视频跟你们倾诉，这是我唯一能想到的发泄方式了。
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焦虑、抑郁，是因为太“闲”了吗？
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接纳自己—原封不动地承受与允许
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焦虑、抑郁时，请记住：低谷期其实是在救你的命
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停止精神内耗，不要对痛苦上瘾
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高敏感的人，天生不适合“摆烂”
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反内耗指南：停止自我对话，我们吵不赢大脑
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焦虑后浅睡眠容易醒，是怎么回事?
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焦虑、抑郁是假，“身弱”是真
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焦虑、内耗、敏感时，一定要学会「屏蔽」
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焦虑症、抑郁症不是诅咒，而是心灵成长、转变命运的契机
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长期焦虑抑郁会大脑用永久损害？
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重度抑郁离家出走，我花了5年才康复，记住这些你也能好
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寒窗苦读终于考上抑郁症焦虑症狂躁症了
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吃了舍曲林后的我…
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如何坦然面对因为焦虑、抑郁而荒废的生命？