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焦虑、抑郁,是因为太“闲”了吗?
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一个人不能太闲,越闲的人越焦虑,越懒越不想动。
放松失能症:闲下来的我焦虑了
为什么老是说抑郁就是太闲,让有的人宁愿硬抗,也不去医院
男子焦虑抑郁,专家:因为自己太闲了,要让自己忙碌起来
精神科医生心里话:不要太闲,会闲出病。
工作太闲,感觉人快废了
为何闲下来就焦虑,总是要做“正事”?
曾仕强:人不能太闲,太闲就会开始搞事
白岩松谈自己曾患抑郁症!怎样走出抑郁?
不能太卷,也不要太闲
为什么道理都懂,但依然无法走出焦虑、抑郁?
上班太清闲该怎么办?
学会“不信任”大脑,就可以走出焦虑症、抑郁症与强迫症
走出焦虑、抑郁,只需要「好好活着」
如何利用“负面情绪”,来推动个人的成长?
走出焦虑、抑郁,其实什么也不用做
抑郁症患者亲述经历|对抑郁症患者最大的误解:你就是闲的。
反内耗指南:停止自我对话,我们吵不赢大脑
戒掉情绪内耗(比戒烟戒酒还重要)
换一种姿态忍受痛苦,你就可以走出神经症
“你就是太闲了。”
人不能太闲,闲下来就完了…
焦虑症患者,你的问题从来不是“焦虑”
走出神经症,需要不费劲的努力,不治愈的治愈
与“不确定”共存,以“不知道”的态度生活
不要装抑郁,不要把抑郁症当特权,不要拿抑郁症去“作妖”!!!
神经症患者,你从未患病,当下的你已经痊愈
人太闲是一场灾难,太闲则别念窃生,太忙则真性不显!
森田疗法之“顺其自然”的真谛:让痛苦纯粹,让焦虑单纯。顺应“客观的自然”与“主观的自然”。
闲下来,精神就会痛苦;闲下来,生理就会退化......
接纳自己,意味着接纳“我有点接受不了自己”
焦虑的你,为何总是“事与愿违”?
包容内心的杂乱,接纳原生的痛苦,做一名豁达的普通人
所有人都是神经症患者,你并不孤单,也不是异类
怕受伤,总是做最坏打算,怎么破?
失眠?害怕睡不着?速进!一个视频帮你解决
面对过往,不要刻意和解,只需遗忘与前行
焦虑症自救:拒绝做出改变,就不会获得幸福