不要缺乏再来一次的勇气
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差点被一个毫无训练痕迹的小瘦子干掉了！
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充分让陈年老杠铃感受到长沙的独特气息
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挑战贾玲120kg失败
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挺举190kg？（bushi
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冷热浴真的很冷
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对抗了一个世纪的粘滞
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功败垂成
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有朋自远方来
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终日乾乾，与时偕行。
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鸡肉小小的
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篮球加喝水有没有搞头
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与日偕行
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下蹲挺致敬石智勇
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断两次前叉，翻150。滴水可穿石
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做好表情管理
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琴房到教室一共108步
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滴水可穿石
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life is beautiful
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185cm第二次练下蹲挺有没有搞头？
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凝住今日怎样好
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我告诉自己再熬一熬
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梦幻联动夫仔和庭玮
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如呼吸一样简单
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290kg农夫行走
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举起然后放下
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没关系虽然你腿断了，但你的朋友都在进步
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天气太热了
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日常深蹲训练
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两条高速公路一样的竖脊肌
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感冒后恢复训练
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玩命的蹬展
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好漂亮的前蹲！
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快乐训练
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前叉二断挑战北欧挺
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时隔一年多再次尝试卧推
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新的准备期
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前蹲200这个坎终于过了
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训练前记得吃东西喔
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放空一切
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天空有朵强壮的云