185cm第二次练下蹲挺有没有搞头？
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兜裆布的下面
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暂停前蹲170/180
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充分让陈年老杠铃感受到长沙的独特气息
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篮球加喝水有没有搞头
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功败垂成
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前叉二断挑战北欧挺
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简单的高翻动作分享
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滴水可穿石
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我们的奥运会 挺举篇
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我相信 我可以
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终日乾乾，与时偕行。
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举起然后放下
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我告诉自己再熬一熬
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两倍体重多点做组
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105高抓开把
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速度速度还是速度
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啊？
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李发彬，我的超人。
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体脂最近低了
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对抗了一个世纪的粘滞
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在同事家做客/saka
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堆训练量
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挑战贾玲120kg失败
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训练日常
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常为琐事而庆祝
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石智勇？高翻挺？
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日常深蹲训练
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上挺太难了，130kg太重了
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差点被一个毫无训练痕迹的小瘦子干掉了！
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印尼举重冠军
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漫长的准备期
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小孩子不懂事，拉着玩
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下蹲挺致敬石智勇
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柔道部教练/saka
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每天都有进步
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虎背熊腰
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少林功夫好
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你最好没有裹你的小脑
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粗腿但无力的一天
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纯粹的力大砖飞