京东 11.11 红包
拳击和武术也有相通处
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拍击就像猫一样洗脸
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小罗伊琼斯的拳击战略，小罗伊琼斯vs詹姆斯·托尼
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不太一样的击腹
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拳击的敏捷与协调性训练
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什么是抖肩
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拳击没有绝对的标准 每一拳要为下一拳做准备
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不断变化你的节奏，然后，别人琢磨不透从而被你消耗
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浅谈一下什么叫出拳要脆
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拳击基本功为何先退后脚 二次进攻技术告诉你
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掌握这些逻辑让你的组合拳防不胜防
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1分钟学会前手重拳连击
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提升出拳爆发力训练
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12组合后接后撤反击
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我说她拳打到隔壁邻居家了她却要和我打实战
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一步一步教你把空击打好
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小妹妹体验擂台感受
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组合拳打不好的看过来
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软的沙袋一样可以打出穿透力
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适合零基础对照学起来
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详细讲解躲闪及反击原理
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精雕细琢的基本功 适合新人老人反复练习
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零基础拳击教学 第二节 上步前手拳
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奥运会拳击冠军会掉手？
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不要陷入重心误区 同级别里矮的打高的就是要果断自信重拳压进去
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看我如何用重拳KO对手。。。
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黑神话悟空教你 拳击快慢变化有时比单纯的快更难躲
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建议不要轻易尝试裸拳
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前手拳的其它功能
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“拳击训练”近战不会打的来看这个
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组合拳快不是拳快 而且腰胯转的快
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冰镇 泰拳少年
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拳击教学
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拳击投掷训练细节
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空击训练之一 弥补短板
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腰和腿的解惑来了
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1. 注意发力不是用手！拳击教学来啦～💪
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侧闪针对后手直拳的反击效率更好
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掌握这些原理交叉步变得很容易
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后手受伤但是无法避免训练和比赛时如何应对
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看看你的左右直拳有没有同样问题