如何在有限的摸高下完成扣篮？新手必看！
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小伙子说自己是第一次扣篮，这天赋瞎子可见吧？
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涨弹跳涨爆发，不练高翻那也太亏了！！！
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世界纪录！科学老师挑战原地扣335cm篮筐成功！
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想要“扣篮”要如何训练有哪些条件？
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【我从摸框到持球扣篮！！做到了！超详细经验分享vlog 】超长时长成长记录vlog！！！扣篮、自律、坚持
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183也能这样实战扣篮
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原地摸高350！！！！
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76kg硬拉200kg，我应该是扣将力量水平的地板哈哈哈哈
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持球扣篮应该怎么训练？？
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20cm弹跳，我只用了一个月时间（超量恢复）
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摸高317能扣篮吗？？？
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109kg超框暴灌👌️
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他们把这称之为天赋
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只差一点？三个超实用技巧让你快速解锁扣篮｜你离扣篮只差一步｜扣篮技巧｜弹跳
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扣篮（勉扣）究竟要多少厘米摸高？
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小伙从抓框到扣篮全过程（回忆向）
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普通人想要扣篮要练多久？
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虽然我身高只有165，但我相信罚球线一步可以完成的！
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关于能不能扣篮这件事，其实你出生的时候已经决定了！
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这可能是全网最干货的双脚起跳教学，学会多跳5厘米？
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身高只有176？！我从不能摸框到完成抛球扣篮！天赋不够只有努力来凑
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【在B站扣篮】175第一视角扣篮体验
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【170扣将】到底要练多久才能扣篮？让我算给你看！
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现在初中生人均扣篮水平？？
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如果你也一样只能摸板，这套训练动作分享给你，三个月弹跳暴涨
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不用去健身房一样练出炸裂弹跳
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当我在球场扣篮，我真不相信我只有183CM！
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强化这个部位，能让你更快完成扣篮！
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致敬AC传奇扣将许文皓！记录刚出道时的亚扣！好怀念
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身高170扣篮需要的力量水平，你达标了吗？力量才是普通人通往篮筐的必经之路。
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先飞一会！李添荣这是什么弹跳天赋啊！?
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2个月扣篮的真实案例，体育没有捷径，唯有脚踏实地！
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人人都有扣篮梦！到底摸高多高可以尝试扣篮？怎样训练能够完成扣篮？来看看我带军哥的专项训练吧！
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摸高大赛开启！来看看00后体考生们多能跳！
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手掌超篮筐多少才可以扣篮？来看看这位小兄弟
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一个普通高中生的扣篮历程
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双脚助跑起跳的小技巧，学会了让你跳得更高！
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这一年，1米8的我从艰难勉扣到实现扣篮自由
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扣篮的手部细节教学
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炙热的下午，灼眼的爆炸。