一个普通高中生的扣篮历程
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先天性扣篮圣体
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18岁178的半年扣篮历程
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【14天教你扣篮】室内弹跳训练计划Day1
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零基础弹跳提升计划❗️无器械训练、摸网到扣篮并不困难「第一期力量弹性基础」
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【在B站扣篮】175第一视角扣篮体验
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一个普通高中生的追求扣篮之路
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练二十五天弹跳有多大提升
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手腕过框如何才能完成扣篮？这个视频给你帮助！
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扣篮需要练的很强壮吗？
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全程炸裂！！国内民间大神震撼扣篮表演合集！！（下集）
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身高1.7米能有这么强的弹跳，真是神一般的存在
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传说中的扣篮天赋论？？？
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“国内第一个完成罚球线扣篮的未成年！”17岁！
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“170左右想扣篮的看过来”# 弹跳训练
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逆天弹跳145厘米
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震惊！！！“想扣篮就得练！！！”我的扣篮进化史🏀🏀🏀
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平常心：扣篮太简单 不爱扣
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本人高中三年的扣篮进化史（合集）
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从抓筐到扣篮比想象中更为艰辛！记录真实的进步速度，关于扣篮路上的磕磕绊绊。
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班里学渣，球队首发
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30天弹跳暴涨22厘米！——下肢训练计划，这个夏天，圆了你的扣篮梦！
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这一年，1米8的我从艰难勉扣到实现扣篮自由
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这……卧槽！不是哥们高中就这样扣了？
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"他选择了最拿捏的打法"——奇迹金童卢卡东契奇个人混剪
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通过训练，大部分人都能扣篮！
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惊！七年级学生竟在校内当众炸框
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180cm和208cm扣篮对比
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说自己想扣篮！都不知道这个道理！
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172cm与192cm扣将，打野完随便扣一扣，如果给你192cm的身高扣篮会不会变得很轻松呢？
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168扣篮-硬拉200kg，我就不信你不能扣
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【海南直升机】他1米72，他在飞翔!!!
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一米七想扣篮要练多久？又是什么决定了你成功的速度？这期干货让你距离扣篮更进一步！#扣篮 #弹跳训练 #爆发力
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如何学会正确的双脚起跳(扣篮)
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这是我见过的投篮姿势最标准的女生
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谨以此视频纪念高三跳高夺冠之路
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在北体扣篮可是要排队的！
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扣篮的艺术！文斯·卡特个人混剪
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中国普通高中生的扣篮！
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一个方法让你两天速成最科学的投篮发力！