景一举重｜原训练视频抓举143
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少年还需稳着点
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世界纪录也就这样
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景一举重｜带铃路线发力细节
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我耸肩了吗？
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景一举重-常见技术问题-支撑
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景一举重｜上挺前身体架子要求
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景一举重训练营｜国庆班
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景一举重教程-如何理解发力点
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景一举重｜支撑慢几点原因:1.发力加速的太早2.发力时身体架子含胸驼背3.发力时手臂想去提杠铃4.发力顶髋造成路线绕摆5.发力意识差 发力时不够狠
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福建举重队部分鲜肉
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景一举重技术教程-发力的时候需要再做耸肩提肘吗？
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景一举重｜瑕疵动作欣赏
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别着急，大伙儿再等等，十一月开售！景一/J-ONE 第二款举重鞋#景一举重
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景一举重技术教程-发力撞小丁丁？
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景一举重｜膝上动作细节要领
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举重技术｜膝上发力细节之一
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景一举重｜新手渐入训练方向，膝上动作细节。
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景一举重-常见技术问题(2)-膝上下动作下放路线与身体角度的配合
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技术分享 仅供欣赏
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景一举重｜上挺细节
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景一举重-抓举技术教程(2)带领过膝
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还有谁？还有他
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景一举重｜培训花絮
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景一举重｜上挺不行的主要原因之一
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远古大神皮萨年科在比赛中抓举206kg，这体重真轻
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2024-05-21 高拉 直推抓 55 高抓 70 速拉 宽速拉 90 挺举 抓举举重训练全记录 爆发力
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小小的也很可爱
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举重技术-发力细节
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举重技术就是一门艺术
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景一举重｜呼吸方式举重训练胸式呼吸of腹式呼吸它们更多的是一种叠加的方法并不是单纯的一种若要区分加强并做好腹式
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景一举重｜发力如何避免撞耻骨
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迎着夕阳！架上挺145KG失败 ！
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景一｜训练营集锦