京东 11.11 红包
功能训练：适合柔道和巴西柔术的“俯卧撑”！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
摔柔训练｜老派运动员训练时都会做的俯卧撑
...
咖喱味满满的摔跤上肢力量巡环
...
钻石核心 摔柔核心力量训练
...
摔跤队的日常训练
...
摔柔专项｜通过印度俯卧撑提高身体素质
...
精神氮泵 摔柔上肢力量训练
...
贴地飞行 摔柔单人drill
...
精神氮泵 摔柔专项上肢力量训练
...
卧虎功教学（较详细版）
...
柔道、摔跤、柔术的功能训练：弹力带。
...
柔道摔跤运动员的弹力带功能训练：
...
老派训练｜印度俯卧撑打造强大身体素质
...
印度泥地摔跤 Jeetu Pahlwan vs Bholu
...
摔跤手异与常人的身体素质 不看后悔系列
...
日本柔道选手的变态身体素质，训练合集
...
那些年“从来（拼命）不练力量”的柔术家展示真正的技术
...
柔道JUDO 一些专项训练
...
摔柔抓握专项训练 练就液压钳一般的前臂
...
举重的都是怪物
...
铁牛耕地
...
迈克·泰森俯卧撑，在什么条件下创造出来？超级流行动作！
...
适合摔跤柔道或mma选手的壶铃核心与上肢力量训练
...
摔跤手日常|上肢握力强化专项训练
...
老派训练｜摔柔专项之印度俯卧撑
...
两种印度俯卧撑，累
...
摔跤手的恐怖力量，这招太炫啦
...
摔跤基本功-跪滑步抱腿
...
巴西柔术的功能训练：风骚走位！
...
苏联的拳击的练习
...
【中字】增强肌肉围度和耐力以及出拳力量的俯卧撑训练
...
摔跤手的日常体能训练
...
古典式摔跤运动员拥有世界上最好的身体素质
...
拳击功能训练：壶铃站立左右摇摆！
...
铁牛耕地
...
摔跤手必备技能：下潜抱摔！
...
腹肌有个卵用？运动能力得看核心力量！ 摔跤运动员 钢铁核心训练
...
摔柔专项｜印度俯卧撑随时随地练起来
...
印度深蹲&印度俯卧撑Hindu Push Ups & Hindu Squats
...
坚持练这个动作，提升战斗力
...
「K boges」老派动作提升无限耐力