京.东618红包,每天可领3次
打篮球一定要学会的《5种接球启动脚步》
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
新手到了球场千万别瞎练，基础稳定的上篮对你来说才是最重要的！
...
《飞吧！篮球》花絮来了，正片还会远吗？
...
学会这三种《进攻脚步》你就能超越野球场90%的人！
...
六种《三威胁》启动过人教学！
...
学会这招《变向》能过掉野球场99%的人！
...
这招能过掉野球场99％的人！
...
想要打好篮球，一定要有一套适合自己的《进攻框架》！
...
如何才能把《双变向》发挥到极致？来看看这位新生代球员是如何做到的！
...
“战神·罗布”投篮细节分享！
...
如果你也不喜欢“花里胡哨”的运球，那“Moon”的这套《进攻框架》一定适合你！
...
这个脚步能晃懵野球场99%的人！
...
学会“内侧步”才能帮你实现真正意义上的“弯道超车”
...
如果你的调动防守能力一般，那今天这套进攻框架一定适合你！
...
转身过不了人？试试加入这两种节奏，让你的转身更有误导性！
...
新手如何快速提升实战能力？首先第一点避免原地炒菜，横向的移动才是突破防守的关键！
...
原来柯冉的转髋过人技巧是跟亚历山大学的？
...
【三威胁】才是“冻结”防守的最佳技巧！分享六种简单实用的三威胁启动过人。
...
【细节教学】连“上帝之手”都防不住的脚步，谁防不迷糊？赶紧研究起来！
...
现在的小学生都这样打球了？
...
不知道名字！但贼好用！
...
原来晃飞防守人只需要一次进攻脚的转换
...
5个防守最讨厌的运球过人动作，让防守者绝望
...
三个动作！轻松掌握周嘉豪招牌《转身过人》
...
实战对抗“辅助手”最常用的两种
...
掌握了这个《胯下》细节，你的过人成功率才会更高！
...
【技巧教学】拜佛可以不用，但不能不会！四个步骤帮你搞定！
...
新手最应该掌握的一定是“运球步”
...
分享一个“yukke”的启动加速细节，普通人也适用！
...
30天基本功速成计划/运球姿态与发力教学！
...
什么样的“拜佛”让你隔着屏幕都想跳起来！
...
过人必备“山姆高德”三个训练｜让你的山姆高德像吃了德芙一样！谁练谁厉害！别光看、抓紧练！
...
45°接球后的八种进攻选择。
...
一段式投篮技巧分享！
...
《延伸步》的三个方向及用法！
...
分享四种简单实用的《急停脚步》赶快收藏练起来吧！
...
想要练好《欧洲步》一定不是盲目的模仿动作，而是先增强“减速能力”跟“跨越能力”
...
NBA顶级射手都在用的投篮发力模式。
...
你必须知道的9种《胯下运球》练习！
...
分享一套训练，让你成为球场“节奏大师”
...
美式节奏的精髓在于脚步，小细节的改变会让你的《变向》事半功倍！