京东 11.11 红包
健身房200公斤深蹲做组的大佬。真羡慕
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
最近单手100公斤挑战好火啊。
...
减肥九斤了，深蹲极限180公斤太难了。
...
以后不能跟这些一周练三次腿的人玩了。
...
6月23日，周三晚上10点10分。已经控制一周了。130KG减到了123KG！
...
【2024最新】魏巍21天普拉提瘦身蜕变营 魏巍普拉提完整课程21天 魏巍中老年普拉提合集
...
每天一遍，轻松完成瘦腰瘦身挑战！
...
伙计给的5周训练计划，第四周240公斤蹲腿成功。
...
两人500斤减肥第一周，肚子瘦的明显。今天练腿更有劲了。
...
2月一号。260斤的胖子终于可以穿185的衣服了。每天坚持的训练，不会欺骗自己的。
...
【Eleni Fit】深度放松！20分钟全身瑜伽拉伸运动，缓解紧张、新手友好！
...
兄弟们，这段减肥，搞得我抑郁了，睡不好，焦虑，身上起痘痘，恢复慢，疼，体重下降，力量下降。去健身房练的难受，不去心里难受。
...
暴雪天，练胸日打卡，健身房包场。回去路上大雪纷飞，看不清路。
...
健身一年半，深蹲0-190用了一年，但190-200用了半年。深蹲200kg成为我的梦靥，但一次次冲击、沉淀，最终我成功了！从此迈入200kg门槛继续攀升！
...
无装备蹲个200公斤，适应下神经。
...
今天小伙伴不在自己练胸，有氧少！以后要加强有氧了。减肥万岁。
...
【避坑指南】八段锦封神的一式🔥答应我，再忙也要练！五脏六腑全部练到位
...
【Eleni Fit】全程站立！20分钟瘦腰训练，每天都能做，在家练出小蛮腰！
...
减肥的第38天。输液到凌晨三点，今天下午在健身房蹲腿，感觉要凉在健身房了[打脸][打脸]。最后40分钟椭圆仪结束今天的训练。
...
250斤。1月27号。今天不做力量训练，爬坡40分钟。
...
【Eleni Fit】全程站立！20分钟全身燃脂运动，无跳跃、新手友好！
...
260的胖子，坚持减肥打卡第二天。
...
“增肌同时减脂”原有健身房濒临倒闭，用着大便杆和垃圾片被迫减载，做着屌丝力量训练，回家一勺科派诺甘氨酸粉，一勺麦芽糊精，我们都有一个美好的未来“邢台超越健身”
...
每次蹲完腿，第二天特别想休班，但是想了想，生活重要5.30起床6点出门上班。
...
40分钟跟练版！带拉伸！古法健身太牛了，三焦通了，瘦了25斤！跟着做就能瘦！
...
MIZI_30分钟全身瘦身训练｜全程站立｜无跳跃｜无深蹲｜无箭步蹲、无弓步
...
减肥打卡练背日，硬拉突破200公斤。好久没练硬拉了。
...
如何花最少的钱给自行车减重
...
2月3号打卡，今天蹲腿就不爬坡了，快走30分钟。加油
...
减肥记录的第21天，今天是背部训练，结束后快走40分钟。
...
（自用)古法健身跟练版45分钟，古法瘦身操操，加运动前后拉伸，欢快加暴汗
...
这个燃脂操太❗️太❗️太简单🔥轻轻松松两周10斤
...
250斤。1月25号，肩部训练一个小时，爬坡40分钟。
...
每周3次减全身顽固脂肪,宝藏团操瘦身不反弹。
...
兄弟们，健身房因为疫情闭店了。只能在家也训练了。
...
洋芋🍑-健身房深蹲，哈克硬拉臀腿训练
...
减肥晚上吃啥？今天练完腿，吃鸡胸肉苦瓜青椒西红柿。香～
...
260斤的大胖子，重新开始减肥。练肩日40公斤推肩6X10在小伙伴的帮助下，完美达成。
...
260斤的我，上称以后，高兴的像个孩子。瘦了十多斤了
...
【MIZI】无跳跃、无下蹲！30分钟无间歇有氧运动，全身效率燃脂！
...
250斤。减脂打卡2月2号。今天没有力量训练，48分钟爬坡。加油