冰天雪地之中～疯玩巴西柔术～轻实战。。南方的小伙伴们没体验过吧。欢迎来我们东北玩。。
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雪地里被1.9米，100+，大级别徒弟三角绞降服。很开心。（白带无差，级别冠军）
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美女会巴西柔术，就问你怕不怕？
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和一群1.85以上大级别实战，什么感觉？？最大的1.9米，110公斤。
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蝴蝶王Foot Sweeps Ankle Picks And Tripods Engineering
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巴西柔术之上位十字固（6）侧控十字固
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巴西柔术互相成就……被大徒弟降服了！
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巴西柔术基础斗牛到南北位置，一种解决思路。。
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柔术世锦赛最佳25降服
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一个视频，让小白更清晰的去学习巴西柔术，慢慢提高自己的实战能力。（课堂日志串讲）
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面对1.92米的低体脂的健身教练，一不留神就被掀翻。。一力降十会系列
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让小白斗牛过腿更轻松！巴西柔术基础斗牛过腿系列
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巴西柔术之上位十字固（5）换边十字固
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巴西柔术基础斗牛过腿系列斗牛过腿（6）课堂日志
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巴西柔术之十字固（2）转S骑乘位
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巴西柔术斗牛过腿（2）课堂日志。。
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Zahabi Wrestle Up
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巴西柔术基础扫技剪刀扫（7）与拉索互相转换
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巴西柔术基础扫技之剪刀扫（8）转换三角绞
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欺负欺负白一学员
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巴西柔术剪刀扫系列（1），基础领袖防守中剪刀扫
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Shawn Williams韦恩扫
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轻柔之被练了1星期的白带降服。
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巴西柔术之上位十字固（7）基础浮固位快速十字固
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X-Guard 大师班 - 泰楠.达尔普拉
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泰楠无道服
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师徒上课实录～巴西柔术剪刀扫转德拉防守
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和120公斤大级别轻柔实战欢乐多。。最后犯规降服。。
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复仇来了……东北就这点好，下雪了，哪里都是柔术垫子。就是有点冷。
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巴西柔术选手力量训练。。100公斤平板卧推才入门，我还差10公斤，目前恢复到87.5公斤。继续努力。
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巴西柔术师徒之摔法训练
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巴西柔术之上位十字固（4）结合衣领绞（下）
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巴西柔术基础扫技之剪刀扫（2））蹬膝剪刀扫
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巴西柔术之上位十字固（4）结合衣领绞（上）
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白带1段对战3段无差对战。
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巴西柔术基础扫技剪刀扫（6）转换肩胛固
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巴西柔术，难的不是技术，而是坚持。。感谢一路陪伴，共同进步……osss
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巴西柔术基础扫技之剪刀扫系列（3）。二打一把位剪刀扫。
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巴西柔术斗牛过腿1，课堂日志。
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转发自老王柔术课堂随记。深德拉技术。。感谢王老师的技术讲解分享。。大家可以关注。
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两位小朋友的巴西柔术实战超级精彩