看好了我只眨一次眼
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给不练上半身的胖友一些小小的震撼
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我把自己练开了哈哈哈
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完成了增肌的一年～一定要看到最后
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既可以帅，也可以美
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新中式这条赛道我无敌
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钢铁少女进入成年组比赛后排名上升至世界第二
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薄肌女孩也就这点臂围
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拿20个钻石俯卧撑做组而已当然要笑
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浅练一波手臂💪
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她背上有痘，一定是打药了，hhh
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增肌到62公斤我依然能拉得起双力臂
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夏天就该多努力^o^
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自我拯救
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纯帅
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抛十公斤如喝气泡水
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新中式大肌肉美学
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看看背
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北方有佳人，一锤抡三人
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十公斤，玩具而已
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连续10+引体不算啥，大重量就不一样了
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这身段才叫刀马旦（bushi）
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给狗喂水都能累着主人
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路，总要走起来，才知道配不配上一路的颠簸流离。#花式俯卧撑#训练日常#力量美
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什么发型在40CM的臂围面前都等于零～哈哈哈三头俯卧撑果然很显手臂
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女生街健恢复训练第一天，30个引体
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感受一下女孩子的上肢力量
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嗨起来
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多边形女战士
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W10D1 泽奇深蹲110kg