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连续10+引体不算啥,大重量就不一样了
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北方有佳人,一锤抡三人
可
十公斤,玩具而已
增肌到62公斤我依然能拉得起双力臂
看好了我只眨一次眼
今天是清晰的双力臂5连啦!
纯帅
这身段才叫刀马旦(bushi)
日常训练引体向上,总量140,各个角度
上海80岁爷叔浑身肌肉,做引体向上易如反掌,大方说出保养秘诀
夏天就该多努力^o^
在逆境中生存,温暖他人,开导自己。#花式俯卧撑 #俯卧撑 #精神氮泵
50岁的我/女性最硬的底牌是自信和独立,安全感是自己给自己的,拥有不怕失去的能力,谁离开谁都能活下去
这也叫双力臂?!多年前的一次双力臂尝试,大家觉得如何
什么发型在40CM的臂围面前都等于零~哈哈哈三头俯卧撑果然很显手臂
60斤负重50个
躲在电子设备后面敲键盘还是开始负起责任去行动创造自己的现实?我选择后者
女生街健恢复训练第一天,30个引体
这位大师,就差没把轻功用上…
W10D1 泽奇深蹲110kg
浅练一波手臂💪
袁琦琦的肌肉,还有谁能比
深握扣碗
路,总要走起来,才知道配不配上一路的颠簸流离。#花式俯卧撑#训练日常#力量美
引体拉不上去怎么办?当然是蛙泳腿来帮忙啦😄
如果王家卫拍健身视频
4点晨跑,非疯即魔
宝子们,第一天比赛洗澡了,没被叫出来,明日调整继续
钢铁少女的赛场时刻
拉 爆 大 冰 箱
我靠,116kg恐怖如斯
屁股上的单手撑..厉害吗
笑晕了,谁说她70多岁还一身牛劲的哈哈哈!!
日常练习,核心,力量,耐力
锻炼什么时候都不算晚
《核心挑战》5.0
汽车媒体女主持骗人日常
看似简单,其实一点也不简单