连续10+引体不算啥，大重量就不一样了
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北方有佳人，一锤抡三人
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可
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十公斤，玩具而已
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增肌到62公斤我依然能拉得起双力臂
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看好了我只眨一次眼
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今天是清晰的双力臂5连啦！
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纯帅
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这身段才叫刀马旦（bushi）
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日常训练引体向上，总量140，各个角度
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上海80岁爷叔浑身肌肉，做引体向上易如反掌，大方说出保养秘诀
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夏天就该多努力^o^
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在逆境中生存，温暖他人，开导自己。#花式俯卧撑 #俯卧撑 #精神氮泵
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50岁的我/女性最硬的底牌是自信和独立，安全感是自己给自己的，拥有不怕失去的能力，谁离开谁都能活下去
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这也叫双力臂？！多年前的一次双力臂尝试，大家觉得如何
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什么发型在40CM的臂围面前都等于零～哈哈哈三头俯卧撑果然很显手臂
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60斤负重50个
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躲在电子设备后面敲键盘还是开始负起责任去行动创造自己的现实？我选择后者
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女生街健恢复训练第一天，30个引体
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这位大师，就差没把轻功用上…
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W10D1 泽奇深蹲110kg
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浅练一波手臂💪
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袁琦琦的肌肉，还有谁能比
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深握扣碗
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路，总要走起来，才知道配不配上一路的颠簸流离。#花式俯卧撑#训练日常#力量美
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引体拉不上去怎么办？当然是蛙泳腿来帮忙啦😄
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如果王家卫拍健身视频
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4点晨跑，非疯即魔
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宝子们，第一天比赛洗澡了，没被叫出来，明日调整继续
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钢铁少女的赛场时刻
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拉 爆 大 冰 箱
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我靠,116kg恐怖如斯
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屁股上的单手撑..厉害吗
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笑晕了，谁说她70多岁还一身牛劲的哈哈哈！！
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日常练习，核心，力量，耐力
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锻炼什么时候都不算晚
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《核心挑战》5.0
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汽车媒体女主持骗人日常
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看似简单，其实一点也不简单