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京东 11.11 红包
女生变漂亮的秘诀是:长期吃干净的食物❗️
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今天是春天里的第十八期早餐—香煎草虾+西兰花+蒸山药」 今日食材: 🍠主食是主食:山药健脾养胃。热量较低是很好的减脂主食👍它补充膳食纤维丰富,嗯嗯更畅通。 🥦蔬菜是西兰花:超级食物!健康减脂人群必备蔬菜!富含蛋白质、膳食纤维、维生素、胡萝卜素等,钾、铁、钙等矿物质又比其他蔬菜更全面,水分多热量低! 🦐肉蛋是鸡蛋+草虾:鱼虾肉优质蛋白质可以经常换着吃 🍍水果是菠萝:是酸酸甜甜的,水分很足,补充VC 🥛饮品是酸奶:酸奶里加了香蕉,坚果碎! ⚠️ 记住哦,变漂亮的秘诀是:坚持吃干净食物!
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33岁|健康的食物并不单调,吃的干净也很美味❗️
女生变漂亮的秘诀是:长期吃干净的食物❗️
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32岁自律|长期吃干净的食物让人更快乐❗️
亮皮肤和长头发的秘诀是:长期吃干净食物+不熬夜
32岁自律|长期吃干净的食物让我更快乐❗️
女生变漂亮的秘诀是:长期吃干净的食物❗️
33岁长期吃干净的食物|让身体每天能吸收到合理比例的营养素,这才是最健康的饮食方式❗️
论食物多样化的重要性|豆浆能代替牛奶吗?
32岁长期健康饮食|我真对会把盘子“舔”的一干二净啊❗️
32岁干净饮食|好好吃饭是治愈我的良药❗️
抗炎早餐|30+,吃干净一点,变漂亮一点。
32岁干净饮食|好好吃饭是爱自己最简单的方式❗️
33岁干净饮食|偶尔也会试试精制主食呀❗️
32岁长期吃干净的食物|你们是咸豆腐脑还是甜豆花❓
33岁6点无痛早起,又是被太阳叫醒的一天❗️
32岁自律|有什么比好好吃饭更幸福快乐❗️
32岁自律|健康饮食给我满满的幸福能量❗️
33岁干净饮食|冬天就想简单吃点热乎的食物❗️
女生变漂亮的秘诀是:长期吃干净的食物❗️
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32岁自律早餐|平平淡淡的家常菜才是最好的健康餐❗️
10大补气血食物!吃出好气色