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坚持跑步第37天:五公里吧,天太热了睡不着
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坚持跳绳等50天:今天教绳啦
坚持跑步第20天:5公里迎接今日早晨
坚持跳绳第46天:目标3000个。小姐妹说她每天3千个,就为五一假期出游出片
坚持跑步40天:今天带个小朋友一起跑,一路下来他2公里我6公里,一起加油。
时间长了才发现,原来我跑的不是步,而是热爱,是坚持,是自信,是快乐,是自我挑战
第24次跳绳:目标3000个,感冒在即不想吃药只能靠运动了,加油,跳吧跳吧。
坚持跑步第36天:挑战13.14公里,结果10公里结束✔️,太难了 。10公里就累成狗🐶
坚持跑步第22天:6公里,同事说我跑的太少了所以累,得继续加油。
适合新手的腹肌训练计划丨新手坚持一个月就会看见明显效果
坚持跳绳第44天:目标20分钟3200个,没想到刚好及格 。 “每天一遍,笑容满面”
坚持跑步第23天:目标10公里,实际6公里,一路电话不停根本没时间
2024年第6天跑:目标10公里,坚持跑下去,总有一天会瘦的
坚持跑步第18天:目标10公里,有半个月瘦10斤的运动吗?还得正常高压工作呢
坚持跑步第26天:坚持40分钟,5月份也要好好加油哦👏
记录跑步第二天
坚持跑步第25天:6公里交底,今天空气质量好风景好,跑步挺好的👌
坚持跳绳51次:有绳一千个,确实是比无绳累,还打手
“今天是父亲的节日,明天是我的百天祭日”
坚持跳绳40天:目标2600个比昨天多200个,夏天来了,加油啊姑凉。
坚持跑步第32天:公司月目标还差4公里,驾油
17岁少年高考后自律第4天!坚持才是胜利!
坚持跑步第19天:目标5公里,因为晚上要开会只有40分钟时间跑
自律第28天,自律遇见更好的自己
坚持跑步第33天:5公里
2024年第1天跑步:目标10公里 ,7公里结束,太饿了主要是,根本没力气跑
坚持跳绳第47天:目标30分钟,挑战了5000个,都是姐妹在督促要跳半小时,结果就32分钟5千个了,加油。
坚持跑步第15天:目标6公里,月底了完美收官,加油
古法健身❗️简单不累🔥更适合东方体质✅一遍全身通透,去湿💦升阳🌞身体通了瘦超快~
坚持跳绳第34天:200一组,跳个7组1500个。咋感觉就没瘦呢?是跳的不够多吗?还是我吃多了啊
第18次跳绳:目标3000个,刚出完差回来,中午又没睡的困得紧,本周能坚持一天是1天,加油
去年的目标:今天说走就走,武功山
坚持跑步第10天:目标6.66公里,今天确实有点累,明天再休息。
第3天跳绳:目标40分钟,又要捡起丢失的习惯。
新运动:俯卧撑开始,我还不如小朋友呢,加油哈
第4天跳绳:15分钟2000个,时间与个数均达标,明天加油。
跑步打卡,本月第三次跑步,今天加到极限⑩公里,要命了
坚持跑步第12天:目标5公里,实际6公里。加油
【北野励志馆】更新了一条视频,快来围观!
坚持第41天跳绳:目标3000个,好像比上一次跳的累一点。4月开始啦
坚持第42天跳绳:目标3000个,每天一跳,状态好好睡觉香香,就是时间不够长量不够多