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坚持跑步第25天:6公里交底,今天空气质量好风景好,跑步挺好的👌
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坚持跳绳第27天:五一旅行也不忘坚持运动,加油👏
坚持跑步第30天:爬山后刚缓解脚疼痛,今天就先3公里吧
坚持跑步第22天:6公里,同事说我跑的太少了所以累,得继续加油。
坚持跑步第28天:6公里40分钟即可,明天还要加油👏
坚持跑步第19天:目标5公里,因为晚上要开会只有40分钟时间跑
坚持跑步第17天:目标40分钟,早上起床就是赢了,对吧
坚持跑步第12天:目标5公里,实际6公里。加油
坚持跑步第20天:5公里迎接今日早晨
坚持跳绳第48天:目标30分钟,4800个。
坚持跑步第74天:6公里打卡,国庆假一放,人都懒了
坚持跑步第14天:最近报了半马,万一中了怎么办,我还是加油练练吧
坚持跑步第27天:5公里自由跑,速度正常就好,主要是太久没跑了
坚持 B 站 听 歌 赚 钱,一天收入1 3 8 0,方法 简单人 人 可做,分享 我 的经验和详细操 作方 法!
坚持跑步第32天:公司月目标还差4公里,驾油
坚持跳绳第35天:目标1500个,250个一组。本来喝杯咖啡☕️加班,结果睡不着,那就运动促进睡眠吧:250+250+250+300+500+300
轮胎的世界,今天天气真棒,很适合散心
坚持跳绳第39天:2000个目标,今天多200个。300+300+300+100+100+300+400+600
去年的目标:今天说走就走,武功山
跑步这种无聊又孤独的运动,谁逼你都没用,只有点燃了心里的那把火,自己心甘情愿才会一直坚持下去
备战半马:我的第一次,明天启动
坚持跳绳等50天:今天教绳啦
坚持跳绳第36天:目标1600个,实战1828个结束:300+300+300+300+300+300
坚持跑步第33天:5公里
若隐若现那种才有感觉
2024年第1天跑步:目标10公里 ,7公里结束,太饿了主要是,根本没力气跑
既然争强好胜,就别输给自己
坚持跑步第41天:今天5公里,换个陪跑的,实在是太热了🥵
俯卧撑打卡第510天
坚持跳绳第47天:目标30分钟,挑战了5000个,都是姐妹在督促要跳半小时,结果就32分钟5千个了,加油。
飞4小时看演唱会,顺便跑个步,看到海就心动💓
24年跑步第9次:目标10公里,还是跑4.3公里长线线舒服,哈哈哈。大周未的是谁让我如此坚持跑步,是你吗?还是你?
坚持跑步第51天:今天不上班不赶时间挑战10公里。
看似简单,但是作用性很强,疏通肩颈每天坚持十分钟。
第12天跳绳:目标3000个,因没电就跳个1000,充好电明天继续。
坚持跑步第29天:今天不管速度,慢慢来,坚持就好
第29次跳绳:目标1000个,没带运动衣还是跳不动啊,出差失算
12月第一天跳绳,就跳3000个吧。今天是第15天跳绳,加油加油啊
坚持跑步第42天:5公里起跑,6公里结束。今晚又没饭吃了
坚持跑步第45天:今天4公里结束吧,
坚持跑步第36天:挑战13.14公里,结果10公里结束✔️,太难了 。10公里就累成狗🐶